睡前聊一會(huì)兒，夢(mèng)中有世界。大家好，最近，國(guó)家網(wǎng)信辦指導(dǎo)14家短視頻平臺(tái)統(tǒng)一上線“青少年防沉迷系統(tǒng)”，再次引發(fā)人們對(duì)于“防沉迷系統(tǒng)”的討論。受黨報(bào)評(píng)論君邀請(qǐng)，今晚我們就來(lái)聊聊防沉迷這件事。

　　提起“防沉迷”，長(zhǎng)期關(guān)注本欄目的朋友應(yīng)記得，差不多兩年前，我們就聊過(guò)《王者榮耀》防沉迷系統(tǒng)，今天算是老調(diào)重彈了。但琴音所向，所談對(duì)象變?yōu)榻陙?lái)風(fēng)起云涌的網(wǎng)絡(luò)短視頻。算起來(lái)，網(wǎng)絡(luò)視頻真正成為全民娛樂(lè)也就是這兩年。從基數(shù)看，到2018年12月，我國(guó)網(wǎng)絡(luò)視頻用戶規(guī)模已達(dá)7.25億，網(wǎng)民使用率更是高達(dá)87.5%，而在2012年這一數(shù)字還僅為3億多。從沉浸度看，我國(guó)網(wǎng)民平均每天用手機(jī)上網(wǎng)5.69小時(shí)，其中三分之一耗在短視頻上。有報(bào)告指出，20%的青少年“幾乎總是”在看短視頻，“每天看幾次”的青少年接近10%。

　　網(wǎng)絡(luò)視頻，尤其是短視頻何以會(huì)讓人產(chǎn)生“上癮”的感覺(jué)？大抵是因?yàn)椋桃曨l大都風(fēng)格多樣、內(nèi)容新奇、節(jié)奏輕快，配之以簡(jiǎn)短的形式、酷炫的特效，總是不間斷刺激著人們獵奇的神經(jīng)，極易讓人專注于眼前的興奮，“根本停不下來(lái)”。而海量的內(nèi)容加上定制推薦，新的刺激不斷出現(xiàn)，讓刷短視頻的時(shí)間失去了“界限感”。螳螂捕蟬黃雀在后，有經(jīng)驗(yàn)的視頻制作者，早已學(xué)會(huì)了如何沿著用戶興奮點(diǎn)去生產(chǎn)視頻，將心理學(xué)研究到極致。難怪網(wǎng)絡(luò)上流傳這么一句話，抖音快手五分鐘，人間已過(guò)一小時(shí)。成年人都難以抵擋，更別說(shuō)自控力尚不足的青少年。

　　對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，用短視頻“殺時(shí)間”，有趣是有趣，也能開(kāi)些眼界，但容易浪費(fèi)時(shí)間，渙散注意力，還容易喪失對(duì)復(fù)雜事物思考力與辨別力。有家長(zhǎng)就反映，孩子因?yàn)槌聊缬谒⒍桃曨l，慢慢看不進(jìn)去課外讀物。在這樣的背景下，國(guó)內(nèi)主要網(wǎng)絡(luò)視頻平臺(tái)上線“青少年防沉迷系統(tǒng)”，通過(guò)設(shè)置青少年模式和專屬內(nèi)容池，限制用戶使用時(shí)段、服務(wù)功能、在線時(shí)長(zhǎng)和觀看內(nèi)容等，加大對(duì)青少年的保護(hù)力度，可謂正當(dāng)其時(shí)。當(dāng)然，與此同時(shí)，網(wǎng)上也出現(xiàn)了不少技術(shù)帖，教大家如何破解防沉迷系統(tǒng)的技術(shù)漏洞，這也從反面證明，防沉迷系統(tǒng)要產(chǎn)生效果，還需要進(jìn)一步努力。

　　的確，防沉迷技術(shù)，總體是限制性的，而不是決定性的。正如再細(xì)密的網(wǎng)也有魚能鉆過(guò)去，再嚴(yán)格的法律也不能確保犯罪不發(fā)生，防沉迷并不是一味解決所有問(wèn)題的藥，它只是提高了青少年觀看短視頻的“成本”，并在適當(dāng)時(shí)給予提醒。它更多像是在表達(dá)一種社會(huì)態(tài)度：時(shí)代在給孩子們科技紅利外，也應(yīng)反思技術(shù)的反身性，通過(guò)設(shè)置保護(hù)機(jī)制，避免人為物所役。進(jìn)一步說(shuō)，防沉迷系統(tǒng)本身是一種來(lái)自技術(shù)端的保護(hù)。而技術(shù)的關(guān)懷并不能替代社會(huì)的關(guān)懷，它最多是家長(zhǎng)無(wú)暇全力照看孩子時(shí)的輔助品。我們最需要的，還是家長(zhǎng)、老師等各方監(jiān)管的合力，通過(guò)潛移默化的日常教育引導(dǎo)青少年形成獨(dú)立的判斷力和正確的價(jià)值觀。

　　其實(shí)，更值得我們思考的命題是什么是“沉迷”。對(duì)于50后、60后一代人而言，曾經(jīng)他們認(rèn)為孩子們低頭玩會(huì)兒俄羅斯方塊游戲就是沉迷，因?yàn)樗麄儗?duì)于“世界”的全部理解，就是真實(shí)生活中的規(guī)則與玩法；然而，對(duì)于像00后這樣從小被數(shù)碼媒介包裹的“網(wǎng)絡(luò)原住民”而言，“世界”一開(kāi)始就包括了游戲、短視頻和網(wǎng)絡(luò)社交，有很強(qiáng)的虛擬根基。當(dāng)一個(gè)小孩子，還沒(méi)學(xué)會(huì)跑就能將智能手機(jī)玩得很溜，他的原生環(huán)境就是互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境，泡在網(wǎng)絡(luò)世界就像是在生活中徜徉，你和他說(shuō)“沉迷”的時(shí)候他可能會(huì)有些茫然。進(jìn)一步說(shuō)，隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的普及，越來(lái)越多的中年人，其實(shí)比孩子更沉迷于網(wǎng)絡(luò)，他們沒(méi)日沒(méi)夜，他們不亦樂(lè)乎，由此形成的家庭氛圍更是值得我們關(guān)注。我們不能期待，無(wú)法控制自己雙手的大人，給孩子戴副防沉迷的“鐐銬”，就能輕松解決難題。

　　這正是：網(wǎng)絡(luò)世界多紛繁，防范沉迷不容緩。大人也得有定力，否則如何來(lái)監(jiān)管？

　　（文| 韓 鑫）

(責(zé)編：宋心蕊、趙光霞)