長期伏案、手機依賴、不良坐姿……頸椎病如今高發于職場，且呈年輕化趨勢。頸椎病不僅是疼痛問題，還可能引發頭暈、頭痛、手臂酸麻無力，甚至
健康
10個腳部變化竟是大病征兆
天天走路卻從不保養腳；從來沒仔細觀察過自己的腳……人們常說，手是人的第二張臉，實際上腳更是如此。雙腳出現的細微的變化，在隨時提醒著你關于身體的健康問題，有時甚至危及生命。......
2018-01-21
秋分養生：三個部位不能凍一個器官不能燥
北京時間9月22日將迎來“秋分”節氣，秋分是二十四節氣的第十六個節氣，當秋分到來時，意味著正式進入秋季。專家提醒，隨著秋分節氣到來，冷空氣開始日漸活躍，空氣也逐漸干燥，大家要隨著季節的變化，適當調整養生方法。......
2018-01-21
你的年齡每天可以睡眠幾個小時關注睡眠質量
有研究顯示每天睡八小時的人壽命更短，可謂顛覆了我們長久以來所認定的健康睡眠時間說法，那么到底該信哪一個說法、睡多久才更好呢？......
2018-01-21
擠多了傷牙致癌？刷一次牙用多少牙膏最合適
早在近百年前，牙膏廣告就不斷重復著同樣的畫面：俊男美女往牙刷的刷毛上擠出長長一條牙膏，蓋滿刷毛不夠，還要溢出兩根“觸角”。耳濡目染之下，許多人刷牙時也依葫蘆壺瓢。......
2018-01-21
中醫揭秘五種不同體質的秋補法
中醫認為，我們每個人的體質都是不一樣的，因此，不管在飲食、作息還是運動等方面都是不一樣的。比如，秋季進補，如果體質不同的話，補法也不同哦。下面我們就具體來了解下吧。......
2018-01-21
