湖北宜昌：逛中醫市集成為健康生活新時尚

由宜昌市衛生健康委主辦、宜昌市中醫醫院承辦的“時令節氣與健康”杏林市集活動19日上午舉辦，活動通過“線上新聞發布會+線下沉浸式體驗”模式，帶領市民近距離感受中醫藥文化的獨特魅力，也讓“節氣養生”理念融入日常生活。

活動現場。付蓓蓓 攝

本次活動在“時令節氣與健康”新聞發布會中拉開序幕，吸引了數萬名網友在線觀看。現場特邀宜昌市中醫聯盟專家羅濤、市營養學會專家屈家滿以及有中醫愛好的市民，結合春分節氣特點，講解“陰陽平衡”“疏肝健脾”“科學減重”等中醫養生要點，并推薦藥膳茶飲、養生運動等實用健康技巧。

當日10時，宜昌市中醫醫院創新打造的首場“杏林市集”活動在舒緩流暢的八段錦展示、動感十足的《本草綱目》街舞以及氣韻生動的中醫技術表演中正式開集。市集共設置了10個展區16個展位，市民在游玩之余還能品嘗到春分節氣限定的養生茶飲、藥膳糕點，如輕體化濕茶、陽春白雪膳食糕、中藥粥品及湯品等。活動現場還設置了“集章打卡”環節，市民完成體驗項目即可兌換醫院精心準備的中醫養生大禮包，激發了市民的參與熱情。

“沒想到中醫藥可以這么有趣！孩子不僅玩了游戲，還記住了枸杞、黃芪這些藥材的樣子。”參與活動的市民張女士表示。多位老年市民則對專家義診贊不絕口：“醫生講得很細致，還教了我幾個在家就能做的養生動作，特別實用。”

宜昌市中醫醫院負責人表示，中醫藥學是中國古代科學的瑰寶，也是打開中華文明寶庫的鑰匙，更是貼近百姓生活的健康指南。該醫院將持續以“節氣+健康”養生為主線，創新打造“杏林市集”宜昌獨有的城市IP名片，讓逛中醫市集成為健康生活新時尚，推動中醫藥文化傳承與健康宜昌建設深度融合。