有一天父母老了，希望他們美麗的黑發，花白了依然芬芳。希望他們勤勞的雙手，粗糙了依然紅潤。希望他們高大的身影，佝僂了依然健康。而你我的肩膀始終等在他們的身旁，就像當初他們陪你我走在人生道路上的一樣。

　　而在寒冷的冬季，關愛老人們，對于他們來說，我們首先要想到的就是如何保護好他們的手足部。因為對于老人來說，這是太常見的皮膚問題。冬季寒冷皮膚脂分泌少，皮膚干燥粗糙，手腳裂口，嚴重的更會出血。而就中醫上來說，手部開裂是因為外受風寒侵襲，引起肌體氣機不調，血脈運行不暢，四肢末端經脈失養，漸枯漸槁變脆，反復摩擦或牽引，乃至開裂而成。

　　在此，為了預防和根治這個讓人困擾的問題，以下給你準備了一些小妙招。

　　一、溫水浸泡。因為冬季失水較多，常用溫熱水浸泡手足部，不僅對預防和緩和開裂有好處，也能夠祛除身體內的寒氣。當然如果在水中加入一些米醋，不僅有助血液循環，還能使皮膚角質軟化。

　　二、多喝水，注意飲食的營養。每天多喝水補充水份并且每天適量攝入富含蛋白質的食物，多吃水果和蔬 菜，多飲水。尤其多吃些富含維生素A的食品，如韭菜、胡蘿卜、牛奶、動物肝臟等。更好的鎖住水分，保持濕潤。

　　三、堅持涂抹軟膏。對老年人而言，手部開裂用藥不能見好就停，應該涂七安堂手裂膏最好堅持一段時間，這樣才能防止反復發作;涂抹七安堂手裂軟膏后，最好再用一片保鮮膜包嚴患處，這樣能夠更有助于恢復裂口。