室內空氣質量，我們國家有相關標準。

　　GB/T18883-2002《室內空氣質量標準》由衛生部、國家環境保護總局《室內空氣質量標準》聯合起草小組起草，于2002年11月19日由國家質量監督檢驗檢疫總局、衛生部、國家環境保護總局批準。

　　參考資料：https://baike.baidu.com/item/%E7%A9%BA%E6%B0%94%E6%A3%80%E6%B5%8B%E6%A0%87%E5%87%86/2248706?fr=aladdin

　　由標準中的檢測項目可知，室內空氣污染來源多樣，必須注意室內污染。

　　《室內空氣質量標準》目前沒有對PM2.5的檢測指標，但霧霾問題是我們面臨的現實問題。

　　霧霾發作時，室內也會被迅速污染，甚至有數據表明，如果長時間在室內沒有防護措施，個體PM2.5的總體吸入量會是室外的數倍。

　　2015年4月，清華大學發布的《室內空氣質量調研的數據分析報告》曾給出過答案。報告顯示，隨著室外PM2.5數值升高，對應的室內PM2.5數值的范圍也會逐漸增大，室內PM2.5濃度在平均意義上與同時期的室外數值有著較強的相關關系。和室外的PM2.5相比，室內的PM2.5濃度平均降低40%。霧霾天氣時個體如果長時間在室內沒有防護措施，一天下來個體PM2.5的總體吸入量會是室外的數倍。

　　什么是室內空氣污染?

　　室內空氣污染是指在封閉空間內的空氣中存在對人體健康有危害的物質并且濃度已經超過國家標準達到可以傷害到人的健康程度，我們把此類現象總稱為室內空氣污染。并不主要指居室。 “室內”主要指居室內，室內空氣污染是指由于各種原因導致的室內空氣中有害物質超標，進而影響人體健康的室內環境污染行為。有害物包括甲醛、苯、氨、放射性氡等。隨著污染程度加劇，人體會產生亞健康反應甚至威脅到生命安全。是日益受到重視的人體危害之一。

　　室內空氣污染的來源有哪些?

　　室內空氣污染物的來源是多方面的?？梢哉J為室內空氣污染物主要來源于室內和室外兩個方面。室內來源主要是兩個方面的，一是人們在室內的活動產生的，包括人的行走、呼吸、吸煙、烹調、使用家用電器等，可產生SO2、CO2、NOX、可吸入顆粒物、細菌、尼古丁等污染物。二是建筑材料、裝修材料和室內家具中所含的揮發性有機物，在其使用過程中可向室內釋放多種揮發性有機物(VOC)，如苯、甲苯、二甲苯、甲醛、三氯甲烷、三氯乙烯及NH3等。室外來源主要是室外被污染了的空氣，其污染程度會隨時間不斷的變化，所以其對室內的影響也是不斷的變化。室內空氣污染物中對人體危害最大的是揮發性有機化合物。其污染源主要是裝修中所采用的各種材料，如油漆、有機溶劑、膠合板、涂料、黏合劑、塑料貼面和大芯板等。在室內會釋放出一定濃度的有毒有害有機污染物氣體，特別是在有空調的密閉房間內，由于空氣得不到流通，加上人生產，生活的活動，會產生揮發性有機物和可吸入顆粒物等。

　　應如何應對室內空氣污染?

　　在沒有霧霾的時候，減輕室內污染的方法是，多通風。

　　可是自從有了霧霾，室外污染更嚴重，通風會加重室內污染。

　　霧霾中攜帶的超細微顆粒物、細菌病毒、礦物質離子、不明生物體等，會在家中累積，最終到達我們的肺部并堵塞肺泡，引發呼吸、心血管、神經系統等疾病。

　　所以，霧霾季要少通風，關上門窗打開空氣凈化器，是最有效的方法。