最近一個愛情故事很熱。

田小宇是貴州財經大學的一名大學生，在她大二那年她認識了一位初中畢業的福建小伙。

她們相愛了，但是她們的結合卻引得她們雙方家人的反對。

她不顧父母的反對，堅持嫁到了福建的大山，她自己說：“我從貴州的大山遠嫁到福建的大山，還挺有緣分。”

2020年，她開始嘗試在網上直播帶貨。

小田要做的就是把家鄉的優秀菌菇打出去，讓更多人吃到自己家鄉的菌菇。

她的老公也很支持她，每次她練習直播時，他就守在孩子身邊，孩子醒了就哭，他就趕緊抱起來哄孩子，還會做鬼臉逗孩子開心。

經過這樣一段時間的瘋狂練習，她開始正式直播，剛開始，還是會有磕巴的地方，在線觀看的人數也就只有幾個人，但她從來不計較這些，也沒有因為人數少就不認真播什么的。

只要開播，她就會認認真真的播下去，有一次，她感冒發燒，都燒到快39度，但仍然堅持直播，而且沒有表現出任何不適，她強忍著全程笑盈盈的播完。

僅僅一年多的時間，她的抖音號粉絲已經達到140多萬，帶貨口碑更是滿分。

她把每一次都當成她的機會，從菌菇的品質、分類、到食用方法，一步一步講的很細致。

很多網友都不知道菌菇是怎樣生長出來的，還有網友專門問她，為了解答大家的疑問，也為了讓大家看到他們原生態的菌菇生產過程，她會直播他們村子里的菌菇大棚，菌菇采摘，讓大家看到菌菇是在一層一層的木板上，從調好的土壤中生長出來的。

為了交給大家菌菇的食用方法，她會直播做菜，特別是一道菌菇炒肉是她的拿手好菜，女兒每次吃到都會說菌菇比肉還好吃。有了這樣全方位的展示，她的直播間的人數漸漸多了起來，從剛開始的幾個人到后來慢慢增加到幾十個人，再到后來，一場直播有幾千人，能夠賣出成千上萬包菌菇。

由于小田之前長時間的直播，已經積攢了很好的信譽和口碑，所以她幫村民們直播賣菌菇，菌菇賣的很快，村民們的收入增長的也很快，錢包變得越來越鼓了，村民們臉上的笑容也變得越來越燦爛了。

她還有一個特別的菌菇湯包，這個是她哄孩子的利器。

每次孩子不吃飯了，她就會給孩子做這個湯，把大骨頭和羊肚菌、赤松茸、香菇等放在砂鍋里面燉兩個小時，一出鍋，香味撲鼻，孩子很喜歡喝。

她推薦給家里老人和孩子要多做，美味又營養健康。

最終，配比出了營養又健康的六珍湯包（羊肚菌，赤松茸，姬松茸，鹿茸菇，香菇，蟲草花）。

看到這些內容，就知道這碗湯好喝。

這實際上是湯療。

煲湯，是一種既不太需要刀工，也不太需要復雜程序的烹調方法，助滋補，易吸收。下面這本書，由兩位養生專家通力合作，圖文并茂地介紹了常用食療湯方的組成、制作方法和功效，而且還以簡潔的語言總結了常用名湯的方解和特點，使得本書既有文化內涵，又很具實用性。

湯療調理分為：體質養生、四季養生。

體質為：平和體質、氣虛體質、濕熱體質、陰虛體質、氣郁體質、陽虛體質、痰濕體質、血瘀體質、特稟體質等。

四季為：依據《春溫、夏熱、秋涼、冬寒》養生進補。根據二十四節氣的變化和陰歷月亮盈虧的變化，應季順勢養生。四季養生強調人與自然的關系，即"天人合一"。

“吃藥不如喝湯”。好湯不只是滋味好，還有大家不了解的、隱藏在濃湯之下的補身治病的秘密。喝湯是傳統的防病治病、扶持虛弱的自我保健方法之一，相對于單純的食物進補、中藥補益效果明顯，而湯補則更易于身體吸收。因為湯中不僅包含了各種新鮮食材的補益功效、還囊括了各種藥材的綜合作用，能有效營養臟腑、滋潤關節、補虛健體，更能防病治病。藥補不如食補，食補最好的方法就是“湯補”。

湯療又名湯膳，也是食補，中醫學講究"三分治療七分調養"，平時的調養比治療更加重要，而湯膳則是藥膳中最易補人體吸收的食療品種。

湯療的預防大于治療，治療不如防病，與其把金錢和時間花費在求醫吃藥上，不如花在平日的補養上，有個好身體，“百病不生”，這才是養生的最終目的。