
近幾年,益生菌和DHA在營養屆迅速竄紅,他們憑借自身的個人魅力,在營養與健康的大舞臺上贏得粉絲無數,他們共同為寶寶健康保駕護航,相輔相成,可謂是一對“黃金搭檔”。而藍河春天羊配方山羊奶粉,就囊括這一對搭檔,為寶寶聰明的頭腦、強壯的身體助力!
一、DHA和益生菌
DHA俗稱“腦黃金”,對寶寶的大腦發育起重要作用。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所占比例最大,約占50%。因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要,也被認為與認知能力、記憶能力、行為能力及視力發育相關。
益生菌則被稱為“腸道的守護神”,它是有益菌的統稱,定植于人體腸道、生殖系統內,能產生健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用。
腸道菌群決定了寶寶的健康基調,腸道掌管著人體70%以上的免疫功能,因此,腸道中益生菌數量多的人免疫力較好。
DHA和益生菌,一個能讓寶寶大腦、視力發育的更好,一個能維持腸道健康,提高寶寶免疫力。
二、DHA的作用
1、 腦神經生長發育
DHA是寶寶大腦發育的一種必需微量營養素, 可以促進神經網絡形成,使傳遞信息的速度加快,能夠提高嬰幼兒的學習能力。
2、 寶寶視覺發育
DHA是視網膜的重要組成物質, DHA 缺乏時視覺功能受損,影響寶寶的反應能力和觀察能力。缺少DHA,會使嬰幼兒腦和視網膜發育過程遲緩或受阻,造成智力低下,視力障礙。
3、 兒童智能發育
0~6歲是兒童智能發育的關鍵時期。在這一時期補充DHA的孩子在認知、語言、運動等方面的能力較其他孩子有明顯的提高。缺乏DHA的嬰幼兒表現為:體質較虛弱,語言能力較差,說話遲緩。
4、 具有抗過敏、增強免疫作用
研究證明,若合理攝入適量的DHA,可以避免過量ARA的形成, 減少過度的炎癥反應與過敏機會,增強免疫。
5、 減少寶寶多動癥的發生
據國外研究表明,多動癥患兒體內DHA水平低于正常兒,而一些DHA缺乏的患兒又常出現多動癥的癥狀。DHA的缺乏對于人體組織器官的發育,尤其是大腦和神經系統發育可能會產生嚴重不良影響。
三、益生菌的作用
1、增強人體免疫力
在腸道內存在著非常發達的免疫系統。益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能,將免疫活性調節至正常狀態
2、促進腸道消化系統健康
益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖,減少毒素,促進腸道蠕動,從而提高腸道機能,改善排便狀況
3、預防或改善腹瀉
飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡,從而導致腹瀉。益生菌有助于平衡腸道菌群,緩解腹瀉癥狀
4、緩解乳糖不耐癥
乳桿菌可幫助人體分解乳糖,緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀
5、幫助吸收營養成分
如果每天攝入益生菌,能為腸內有益菌提供良好的生長環境,造就健康腸道。
四、如何給寶寶補充DHA與益生菌?
嬰幼兒每日DHA攝入量最好達 100 mg。母乳喂養的足月嬰兒,吃母乳就夠,不需要額外補充DHA。
在母乳不足的情況下,可以選擇富含DHA的嬰幼兒配方奶粉,比如說:春天羊配方羊奶粉,春天羊嬰幼兒配方奶粉添加高含量的DHA&ARA,有助于寶寶智力和視力發育,開啟寶寶智慧人生。
對于幼兒,以食補為主,可以通過調整膳食,吃一些富含 DHA 的食物來滿足需求。富含 DHA 的食物包括三文魚、沙丁魚、蝦、海蟹、貝類、墨魚、海藻類及蛋黃,都可以適量的給寶寶食用。
最好補充益生菌的時期是在孕期,孕婦在孕期的第三個月開始添加含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑,這樣就能確保寶寶降生的時候從母親體內帶走充足的益生菌。
寶寶出生后食用春天羊配方山羊奶粉也能夠獲得充足的益生菌Bb-12,同時還能攝入益生元組合GOS&FOS,幫助有益菌的生長繁殖,讓寶寶更易于消化吸收。