俗話說“無酒不成席”，酒在我們中國有很悠久的歷史，特別是在一些重要的場合或者朋友聚會的時候經常離不開喝酒，我們都知道喝太多就對身體不好，容易引起酒精肝以及肝癌的現象，但是我們自古就有喝白酒養生的這種說法，因為白酒具有一定的藥用價值，經常喝但只要不過量的話，是可以達到養生的功效的。

今天就和大家一起來分享一下，如果每天堅持喝一杯白酒的話，對我們的身體健康有什么好處？

喝白酒的6大好處

1、開胃消食

在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食欲，促進食物的消化，從而能使人在不知不覺之中增加食量。對于營養缺乏者來講，這樣的方式無疑能夠在無形中增進機體對營養成分的攝取，對于身體的健康有一定的好處。

2、驅寒暖胃

現在很多的上班族常常為了工作，飲食不規律，經常有一餐沒一餐的，甚至是吃一些生冷刺激的食物，長期這樣的飲食，可能就會導致胃寒的情況，這時候可以每天堅持適量的喝一些白酒，可以有效的通血脈御寒氣，最好喝白酒時，將白酒稍微燙熱一下，效果會更好。

3、消除緊張和疲勞

對于上班族來說，工作一天身體比較勞累，晚上回家吃飯時，適量的喝一杯白酒，可以有效幫助身體消除疲勞感和緊張感。這是因為白酒中的酒精，會對大腦和中樞神經系統起作用。有些人會出現食欲不振的問題，適量喝一杯白酒，能夠有效開胃消食。

4、促進新陳代謝

每天堅持喝一小杯白酒，能有效促進體內血液循環，對皮膚健康有一定的好處。而且血液循環加快了，也有利于促進新陳代謝，能加快體內毒素和垃圾的代謝，盡快排出體外，更利于身體健康。

5、預防心血管疾病

每天適量喝一杯白酒，能有效增加血液中高密度脂蛋白的含量，進而能減少冠狀動脈中膽固醇的含量，從一定程度上能夠有效降低人體患上心腦血管疾病的幾率。所以說一些中老年人，每天適量的飲用一杯白酒，能夠起到有效預防心血管疾病的功效。

6、舒筋活血

白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。跌打損傷后，人們常習慣用白酒來按摩患處，這樣一來，經過白酒的舒筋活血之效，便能使患處很快康復。對于某些由于寒、濕所導致的關節疼痛患者，也可以用白酒對關節進行揉搓，且療效甚佳。

白酒喝哪種、喝哪個地方的，你知道嗎？

白酒種類繁多，大多數人只是喝酒，并不知道哪種好喝，下面來給大家講一下。白酒一般醬香為最上乘，深受國人喜愛，而醬香酒在我國最有名的當屬茅臺鎮醬香酒。

醬香白酒的6大優勢

1、揮發物質少，人體刺激小

醬香型酒有“三高”的特點，蒸餾時接酒溫度高達40度以上，比其他香型的酒接酒時的溫度高出近一倍，高溫下有效地揮發了有害于人體健康的物質。而且醬香酒要經過三年以上的貯存，容易揮發的物質更能揮發掉絕大部分，所以酒體中保存的易揮發物質少，對人體的刺激小。

2、富含SOD有效成分

醬香型酒含有SOD,是氧自由基專一清除劑，其主要功能是清除人體內多余的自由基，抗腫瘤、抗疲勞、抗病毒、抗衰老的作用明顯。醬香酒還能誘導肝臟產生金屬硫蛋白，金屬硫蛋白的功效又比SOD強得多。金屬硫蛋白對肝臟的星狀細胞起到抑制作用，使之不分離膠離纖維，也就不能形成肝硬化。

3、純糧釀造

醬香型酒由純糧釀造，是天然發酵產品。醬香酒的香氣至今為止尚未找到主體香味物質，所以即使有人想通過添加合成劑作假也無從著手，這就排除了添加任何香氣、香味物質的可能。

4、醬香型酒不準“加料”

醬香型白酒國家標準中明確規定，醬香型白酒不得添加食用酒精及非白酒發酵產生的呈香呈味呈色物質，需以高粱、小麥、水等為原料，經傳統固態法發酵制成，并對檢驗規則、標志、包裝、運輸和儲存等均有詳細規定。所以在中國白酒中，正宗醬香型白酒是以酒勾酒，屬于真正的純糧食品。

5、越久遠的醬香酒越好喝

醬酒存放年限越久其老熟度越高，香味越是幽雅，但是一般超過15年以上的老酒都是作為重要調味酒使用，直接飲用并不見佳。

6、不上頭、不燒心

優質醬香酒蒸餾時的接酒溫度高達40℃以上，能最大限度地排除如醛類及硫化物等有害物質。醬香酒中易揮發物質相對較少，不易揮發物質相對較多，對人的刺激小，所以飲后不上頭、不辣喉、不“燒心”.

茅臺鎮的醬香酒該如何選擇呢？

茅臺鎮因為獨特的氣候、水源，加上釀酒歷史久遠，出現了很多白酒品牌，最有名當屬“國酒”茅臺，但茅臺因價格不太親民，外加一些炒作，使其價格更高了，所以大眾一般無法享用，但茅臺鎮還有很多別的不錯的白酒，比如：任遠明大師手釀酒。

任遠明大師級釀酒大師，就是仁懷茅臺鎮，土生土長的人，白手起家，創辦了茅臺鎮遠明釀酒集團有限公司，堅守底線、堅持傳承，穩健、長足的發展，不圖量產和盲目礦長，質量向茅臺酒廠看齊，身體力行保護好我們的“國酒”，讓國酒茅臺引領地方企業做大做強。并且自己也是從學徒做起的，刻苦鉆研、虛心求教經過幾十年努力，懂得了大家喜歡什么樣的醬香白酒，成為現在著名的釀酒大師。

經過數十年的艱苦創業，遠明集團取得了穩健、長足的發展，經有關部門綜合考核，遠明集團先后被評為省級重合同守信用企業、市級納稅先進企業。而任遠明因其先進事跡和自己十分具有社會責任感，現擔任仁懷市政協常委、仁懷市工商聯副主席、仁懷市白酒協會副會長、茅臺鎮商會會長等多個職務。

他號召了茅臺鎮的釀酒企業，開展行業自律，相互監督，保證酒的品質。遠明釀酒集團有限公司是全國首批獲得白酒工業生產許可證企業。現有醬香型白酒標準化生產車間6棟，窖池130個，年產優質醬香酒1000千升，常年庫存基酒5000千升，制曲、包裝、酒庫、化驗等設施設備完善。

產品以茅臺鎮本地優質糯高粱、小麥、茅臺河水為原料，嚴格按照茅臺鎮醬香型白酒傳統工藝精心釀制，極具醬香突出、幽雅細膩、酒體醇厚、回味悠長、空杯留香持久的獨特風格。曾榮獲中國名優食品博覽會金獎、貴州省十大民間文化遺產名酒等。

所以如果經濟能力有限的話，茅臺鎮遠明釀酒集團的就也是十分值得信賴的，而任遠明大師的手釀酒更是其中的代表了。

每天喝一杯白酒，一杯的量是指多少？

適量的喝白酒對身體有好處，但這里所說的適量到底是指多少呢？一般來說，適量的一杯白酒，大概就是60毫升左右，記住一定不能貪杯了。白酒可以養生，但也不是人人都適合的，像一些患有高血壓、高血脂、肝炎的人，日常生活中就不建議飲用白酒。