提到減肥，首先人們想到的就是節食和運動，但你沒想到的是，這其中卻大有文章。綠瘦資深顧問解釋說，二者的搭配要科學，倘若不及，不會有好的減肥效果，若是過了，反倒會有損健康，讓人得不償失。因此，綠瘦資深顧問建議均衡飲食與合理運動。

　　那么，什么才是均衡飲食，又如何搭配合理運動？綠瘦資深顧問介紹，這并沒有一個定數，因為每個人的體質不一樣，而且每個人肥胖的原因也不同，綠瘦資深顧問認為，只有有針對性的、個性化的科學方案，才能真正達到均衡飲食與合理運動。

　　作為大健康產業的領導者，綠瘦健康產業集團始終致力于傳播科學的減肥理念與減肥方式，其開辦的綠瘦減肥訓練營更是給營員們提供了正確、科學、全方位減重方式。“我們主張科學減重,安全減重，不需要餓肚子，我們的食譜由營養師制定,以高蛋白、低熱量、低碳水化合物為配比原則,補充身體正常所需營養,營養餐由訓練營專職廚師負責制作,確保食物的安全衛生”。綠瘦資深顧問如是說。

　　綠瘦訓練營設置了勞逸結合的訓練課程，包括營內運動、戶外運動、競技游戲等。據綠瘦資深顧問介紹,為了給營員們打造高端健身房般的運動體驗,訓練營所有訓練器材均為國外進口的頂級品牌,根據課程設計和減重需要,配備了跑步機、橢圓機、劃船機、動感單車以及各式力量訓練器械等設備,滿足各種功能訓練需求。

　　綠瘦減肥訓練營配備的綠瘦資深顧問非常專業，而且綠瘦擁有十年體重管理經驗和用戶數據賦能，在綠瘦資深顧問專業的分析能力的基礎上，加上用戶數據賦能，綠瘦資深顧問能夠為營員科學的規劃減肥計劃，能夠動態追蹤，幫助營員順暢的度過瓶頸期。不僅如此，還對營員進行每日三餐的個性化定制，培養他們的健康生活習慣。

　　除了綠瘦減肥訓練營，好享瘦APP也為用戶配備了綠瘦資深顧問。在好享瘦APP上，用戶向綠瘦資深顧問提出問題后，綠瘦資深顧問能夠根據每一位用戶的不同體質情況，做出科學合理的解答，幫助用戶解決瘦身難題。憑借于此，好享瘦APP上已經有百萬名活躍用戶，而其所提供的免費一對一綠瘦資深顧問服務也受到了萬千用戶的好評，被評價為“日常瘦身好幫手”。

　　綠瘦資深顧問服務正在不斷地優化與完善，綠瘦也表示，希望能得到廣大用戶的反饋意見，積極進行調整，力爭為綠瘦每一位用戶制定更加個性化、科學化的體重管理解決方案。