
天熱的時(shí)候,各種食物都需要保鮮冷藏,每當(dāng)這時(shí),冰箱就亂炸了有沒有!
各種蔬菜、水果、鮮肉、水產(chǎn)、牛奶、飲料、剩飯菜、腌菜、干貨、糖果、零食……滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)厝苏麄€(gè)冰箱。
但其實(shí),冰箱可不是雜物柜,食物也不愿意一個(gè)緊挨著一個(gè),呼吸困難啊……
這些食物放冰箱,壞得更快!
科治好提醒有很多食物是不必放進(jìn)冰箱的,有的放進(jìn)去反而有反效果!
具體包括:
水分含量低的食物,如茶葉、奶粉、咖啡等,這類食物容易吸收冰箱內(nèi)其他食物的異味和潮氣,更容易霉變;
含糖量高的食物,如蜂蜜、巧克力等,會(huì)析出結(jié)晶影響口感,并且取出后容易變質(zhì);
某些熱帶水果,如香蕉等,低溫(低于12攝氏度)保存容易使其發(fā)黑腐爛;
各類罐頭、鋁箔軟包裝熟食,此類食物已經(jīng)過滅菌消毒。
保鮮, 時(shí)間有講究
咱們的家用冰箱,冷凍室的溫度一般是零下18到零下20攝氏度,科治好提醒冰箱保存效力并不如想象中那樣萬無一失。
食物雖在低溫下保存,但時(shí)間久了還是容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)分解、營養(yǎng)成分流失、亞硝酸鹽增多、嗜冷菌繁殖(如李斯特菌,能耐受零下20攝氏度的低溫,在0攝氏度都可以繁殖,因此在普通冰箱的冷藏室內(nèi)能長期生存,在水產(chǎn)類、肉類、奶類制品檢出率較高)等問題。
這些都可嚴(yán)重影響食物口感,降低營養(yǎng)價(jià)值,甚至導(dǎo)致食物中毒。
美國農(nóng)業(yè)部根據(jù)各種食物的屬性推薦了一個(gè)《食物儲(chǔ)藏安全時(shí)間表》,科治好今天分享給大家,僅供大家參考。