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健康吐司新攻略,金龍魚玉米油營(yíng)造早餐美好食光
2018-07-23 22:08:05   來源:IT商業(yè)新聞網(wǎng)

  吐司是不少人日常的早餐品種,有點(diǎn)生活情趣的人,愛自己在家制作吐司。玉米油版一次性發(fā)酵的吐司,步驟簡(jiǎn)單,容易上手,還省事省時(shí),很受歡迎。玉米油版一次性發(fā)酵吐司要做好,玉米油要選對(duì)。推薦使用金龍魚玉米油,富含植物甾醇、維生素E,亞油酸,有益心血管健康,這樣做出來的吐司不僅味道更香濃,口感更順滑,而且還更健康呢。

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圖:金龍魚

  材料: 新良面包粉230克,雞蛋1個(gè),純牛奶(或水)140克,白砂糖40克,金龍魚玉米油30克,酵母3克,鹽2克等。

  做法:1、先將稱好的材料放入面包桶,先放固體,再放液體。隨后啟動(dòng)攪拌機(jī)的揉面程序,揉至能出手套膜即可。

  2、將揉好的面團(tuán)稱重,分割成3個(gè)大小一至的小面團(tuán),將每個(gè)小面團(tuán)一次整形擺放到吐司盒里。每個(gè)小面團(tuán)在整形之前可以稍微揉幾下,以便排出面團(tuán)里的氣孔。

  3、預(yù)熱烤箱,上下管160度中下層烤35分鐘即可,具體時(shí)間根據(jù)各家烤箱溫度而定。里面放一碗水,吐司盒蓋上保鮮膜直接拿到烤箱發(fā)酵即可。

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圖:吐司

  小貼士:

  1、不同面粉的吸水性不同,材料中的液體用量145克僅供參考,面團(tuán)偏濕偏干得適當(dāng)調(diào)整液體的用量。

  2、各位可以根據(jù)自己喜好,放點(diǎn)黑芝麻或者果干等。

  3、發(fā)到7分滿時(shí)就可以把保鮮膜撕掉,若果等到9分滿再撕,很容易粘破皮。

  4、建議選擇金龍魚玉米油。金龍魚玉米油內(nèi)含植物甾醇、維生素E,亞油酸,有益心血管健康,是世界衛(wèi)生組織推薦的最佳食用油,已在全國(guó)連續(xù)17年銷量領(lǐng)先,可見有口皆碑,使得做出來的吐司更美味健康。


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