高考轟轟烈烈的結(jié)束，可孩子們的大考驗(yàn)正在來臨，期末考正在逐步逼近，孩子們和家長們不免開始焦頭爛額。家長們這個(gè)時(shí)候一定要穩(wěn)住，不能施加過大的壓力給孩子，不然可能適得其反。有研究表明，孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)減輕部分壓力。家長也需給予孩子鼓勵(lì)，給孩子送上一雙兒童健康鞋，既可以表達(dá)家長的暖心也能讓孩子多加運(yùn)動(dòng)。

　　緩解孩子期末緊張情緒

　　每個(gè)學(xué)期末，孩子們都如臨大敵，因?yàn)槊繉W(xué)年的期末考都是考驗(yàn)孩子們這一年的學(xué)習(xí)成果。父母與老師的高期望，讓孩子對(duì)自己的要求過高，無形之中給孩子帶去很多的壓力。而孩子因受自身年齡、生活經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)知和思維能力等的限制，管理壓力的能力還非常有限，情緒會(huì)變得十分緊張 。在這種情緒下學(xué)習(xí)和考試，效率會(huì)極其低下。在這個(gè)時(shí)候，做家長的要學(xué)會(huì)為孩子減輕負(fù)擔(dān)。

　　在2015年由國家體育總局發(fā)布的《2014年國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》中，顯示學(xué)生視力不良檢出率居高不下，繼續(xù)呈現(xiàn)低齡化傾向。孩子整天在書桌面前做練習(xí)題，是造成視力容易低下的原因之一。孩子們應(yīng)該進(jìn)行恰當(dāng)?shù)男菹⒑湾憻?，保持良好的身體狀態(tài)去面對(duì)接下來的考試。

　　科學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)本身可以促進(jìn)人體的內(nèi)分泌變化。大腦在運(yùn)動(dòng)后會(huì)產(chǎn)生名為內(nèi)啡肽的物質(zhì)，人心情的好壞與大腦內(nèi)分泌出來的內(nèi)啡肽多少相關(guān)。運(yùn)動(dòng)可以刺激內(nèi)啡肽的分泌，當(dāng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定量時(shí)，內(nèi)啡肽的分泌增多，在內(nèi)腓肽的激發(fā)下，人的身心處于輕松愉悅的狀態(tài)中。

　　暖心鼓勵(lì)孩子

　　除了運(yùn)動(dòng)以外，孩子們也需要家長的鼓勵(lì)，而不是施壓。父母對(duì)待考試的態(tài)度對(duì)于孩子來說影響很大，不要給孩子制造太高的心理壓力。父母可以通過給孩子一些暖心的鼓勵(lì)，幫助孩子紓解壓力以及樹立對(duì)考試的自信心。

　　既要讓孩子多運(yùn)動(dòng)，又要鼓勵(lì)孩子，不妨給孩子送上一雙兒童健康鞋。江博士健康鞋的兒童健康鞋采用三維護(hù)足概念，具有足弓承托鞋墊，能承托偏低足弓及使后跟骨保持垂直；堅(jiān)硬后跟杯，幫助穩(wěn)定后跟骨;還有前足不同圍度，適合不同肥瘦腳形，增加舒適度。江博士健康鞋的兒童鞋產(chǎn)品一直都深受家長們的喜愛，是廣大家長們常購兒童鞋品牌之一。

　　孩子運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，也要保證安全和健康，江博士健康鞋的兒童健康鞋就能保護(hù)兒童的足部，穿著舒適，讓孩子能感到父母的溫暖和鼓勵(lì)。備戰(zhàn)期末考，良好的身體狀態(tài)是基本，                                                 健康的心理狀態(tài)是必備的，只有這樣，孩子才能全力以赴的發(fā)揮出自己的實(shí)力。