文：海峰

　　太極拳是世界上習(xí)練人數(shù)最多的拳種，習(xí)練者目前已超過3億人。2006年，承載多重中華民族文化元素的太極拳被確定為國 家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。在遼寧大連，一群普普通通的民間傳承人正用自己的方式傳播著古老的太極拳文化，并將其發(fā)揚光大。

　　“太極拳在長期的流傳過程中，形成了陳、楊、吳、武、孫式等大的流派。洪傳太極拳是陳氏太極拳的一個支脈，由太極拳大師洪均生在陳發(fā)科師祖?zhèn)魇诘幕A(chǔ)上，歷經(jīng)30年深研而成獨特行拳風(fēng)格，在太極拳理上首次提出手法的公轉(zhuǎn)與自轉(zhuǎn)，公轉(zhuǎn)的正旋、反旋；自轉(zhuǎn)的順逆以及腿部纏法的具體要求；根據(jù)‘腰為車軸，立如平準’的原則，提出太極拳要求隨遇平衡；首次提出眼法上也有虛實順逆之分；特別強調(diào)‘太極是繃勁，動作走螺旋’，對繃勁作出了更具體的說明，對螺旋纏絲進行了詳盡的探討，這些理論都是創(chuàng)造性的見解，為后學(xué)研練太極指明了方向。近年來，在我的恩師陳振聲先生等武術(shù)同道的不懈努力下，大連正逐漸成為推廣和傳播洪傳陳式太極拳的重要道場。”許巖告訴記者。

　　許巖，大連洪傳太極拳社負責(zé)人，曾在武警某部服役。機緣巧合，洪傳太極拳徹底改變了這位武警搏擊高手的人生軌跡。

　　與改革開放同行

　　改革開放之初，當時中華民族昂揚、開放、勇于拼搏的精神，恰恰是通過一部功夫電影《少林寺》展現(xiàn)出來的。而許巖也正是從那時候起，開始拜師學(xué)習(xí)少林拳。得益于練功夫打下的堅實功底，許巖成為武警某部的格斗尖子。然而，由于長時間的超強度訓(xùn)練，許巖倍受傷病困擾，一次訓(xùn)練中頸椎意外受傷，更讓他不得不離開了心愛的部隊。

　　1990年，許巖復(fù)員回到大連。此后，他頸椎老傷復(fù)發(fā)，又患上了嚴重的腸胃病，身體健康亮起了紅燈。頸椎病和腸胃病是現(xiàn)代人非常常見的兩種疾病，很多上班族都是特別容易患上這兩種疾病，若任其發(fā)展下去后果非常嚴重。

　　在醫(yī)生的建議下，許巖一邊治療，一邊開始跟隨陳振聲先生學(xué)習(xí)太極拳。年過古稀的陳老先生，是洪傳陳氏太極創(chuàng)始人洪均生的嫡傳弟子，多年從事武術(shù)訓(xùn)練和裁判工作。“我跟師父剛開始練的是108式的楊氏太極拳小架，后來才學(xué)的洪傳陳式太極。太極可快可慢，可剛可柔，可高可低，可大可小，它根據(jù)中醫(yī)的原理，通過脈絡(luò)的調(diào)和，對練習(xí)者的健康有很大的益處，我在這方面有切身體驗。”

　　許巖習(xí)練洪傳陳氏太極至今已有12年，不僅身體漸漸好轉(zhuǎn)起來，拳法和內(nèi)功也日漸精進。這與他所練的“纏絲勁”有很大關(guān)系。“纏絲勁是一種支配肢體作螺旋式的纏繞進退的力，是陳氏太極拳特別強調(diào)的一種內(nèi)功練法，這個螺旋式的身體運動對頸椎方面很有益處。習(xí)洪傳陳氏太極特別強調(diào)練內(nèi)功，我老師說過，下一日之真功必得一日之真效，內(nèi)功練好了，內(nèi)力通過經(jīng)絡(luò)深深扎根于地下，產(chǎn)生一種反作用力，威力巨大，如同立木頂千斤道理一樣。練武的目的是強身健體和修身養(yǎng)性，而不是爭強好勇。太極講‘筋骨松，皮肉攻，節(jié)節(jié)貫穿，虛靈在中’，這其實也是為人處世的道理。”

　　筑夢“健康中國”

　　幾年下來，許巖成為陳振聲先生的得意弟子之一，他不僅免費授徒，悉心教拳，而且對于過來學(xué)習(xí)和交流的武術(shù)界朋友同樣熱情招待。為了能有更多的時間專研拳法，許巖主動放棄了仕途和經(jīng)商致富的機會，寧愿待在“棠梨湖”畔，甘守一方清貧與寧靜，一門心思跟同道中人一起傳承、弘揚他們所鐘愛的洪傳太極拳，構(gòu)筑自己的“中國夢”。

　　2018年7月19日，大連洪傳太極拳社正式成立。許巖說：“武德是武術(shù)的靈魂所在，拳社授徒更加規(guī)范，不僅要讓學(xué)生學(xué)習(xí)到武術(shù)招式中的精華，更要傳授給學(xué)生為人處世的道理。現(xiàn)在越來越多年輕人開始習(xí)武，這得益于像我?guī)煾杆麄冞@些武術(shù)前輩多年來的堅守。他們盡心竭力培養(yǎng)年輕人，將自己的畢生所學(xué)毫無保留地傳授給我們，他們是傳承中華武術(shù)的中流砥柱，更是我們的楷模。作為新一代的民間武術(shù)傳承人，我們必須時刻謹記自己的責(zé)任。”

　　在傳統(tǒng)觀念中，太極拳是中老年人的運動。許巖對此并不認同，“太極拳是國術(shù)瑰寶，更是適合青少年學(xué)習(xí)體驗的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。一個人如果能從小就習(xí)練太極，不僅功夫精進，而且有益于培養(yǎng)平和的心態(tài)，成長為一個熱愛生活，積極向上，朝氣蓬勃，思維靈活，工作認真的人。非物質(zhì)文化遺產(chǎn)是一個國 家文化軟實力的體現(xiàn),包括洪傳太極拳在內(nèi)的民間傳統(tǒng)武術(shù)是我國最大宗面臨瀕危的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。在非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護比較成功的國 家，普遍通過立法、投資、制度保障等手段來對本國的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)進行保護和傳承。

　　比如，我們的太極拳與韓國的跆拳道同屬非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，韓國把對跆拳道的保護上升到延續(xù)民族血脈、弘揚民族精神的角度，在政 府引導(dǎo)下，整個社會包括傳媒、校園、家庭、社區(qū)都開展了豐富多彩的活動，對非物質(zhì)文化遺產(chǎn)進行宣傳，培養(yǎng)大眾的保護、傳承意識。可見，對青少年非物質(zhì)文化的傳承不能只盯在校園，應(yīng)拓展到整個社會。看著我們的很多孩子在學(xué)跆拳道等舶來拳術(shù)。咱們的傳統(tǒng)武術(shù)如何才能能吸引孩子們？這個問題一直困擾著我，我們不能就非物質(zhì)文化論非物質(zhì)文化，而應(yīng)將其上升到延續(xù)民族血脈、弘揚民族精神的角度進行宣傳，進而激發(fā)青少年的保護、傳承需求。青少年只有真正有了需求，才會主動地去學(xué)習(xí)我國的傳統(tǒng)文化特別是以太極拳為代表的傳統(tǒng)武術(shù)文化。作為太極拳傳人，我們有責(zé)任、有義務(wù)為太極拳的發(fā)展出一份力，盡一份心。為讓大家了解什么才是真正的太極拳，大連洪傳太極拳社愿將自己所學(xué)傳授給更多喜歡太極的朋友，尤其是廣大青少年。”

　　改革開放四十年，經(jīng)濟的發(fā)展帶來了思想上的西學(xué)東漸，面對著西方文化的沖擊，國人不應(yīng)盲目地否定自己，喪失民族自信，而應(yīng)該認識到中國傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代社會中的價值。實踐證明,只有在國 家和民間傳承人的雙重扶持下,才能夠?qū)⒚耖g傳統(tǒng)武術(shù)的保護工作完成得更好,讓民間傳統(tǒng)武術(shù)真正成為一種可持續(xù)發(fā)展的活態(tài)文化。對于許巖眾多年輕弟子來說，身邊的師傅就是他們習(xí)武和做人最好的榜樣。

　　許巖坦言：全民健康是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的基礎(chǔ)，太極拳既是中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分，又與中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)聯(lián)系密切，各流派太極拳的推廣普及工作任重而道遠。太極拳和太極文化獨特的文化價值，振興太極拳和太極文化需要一個廣闊的文化平臺和堅實的實踐基地，需要調(diào)動社會各方面力量，從而更好地以太極拳和太極文化為載體，發(fā)掘整理并發(fā)揚光大中國的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，使其廣泛惠及人民群眾的身心健康。