“就算體重一百八，感覺自己萌萌噠，我身輕如燕哈哈哈，感覺自己萌萌噠……”音箱里傳出歡快的歌聲，一群女老師隨著節奏扭動著身體，燦爛的笑容掛在每個人臉上。

這是武漢市黃陂區王家河小學90后女教師鄔亞丹主持教師心理團輔課堂上經常會出現的一幕。跳舞是這堂課的熱身活動，以此充分將老師們的情緒調動起來。

分管教學工作的副校長李正想介紹，王家河小學43名教師中女教師有33名，“每位老師的教學任務都不輕松，很多老師還兼任其它工作。再加上來自生活上其它因素的影響，老師們容易產生心理壓力。近兩年，學校經常進行教師心理團輔活動，讓老師們學會自我解壓。”

積極互動現場

兩年前，教師心理輔導在農村小學還是新鮮事物，王家河小學還沒有心理輔導員。這時90后教師鄔亞丹站了出來，主動擔任心理輔導員，報名參加了黃陂區教師進修學校舉辦的心理輔導種子培訓班和教師心理輔導實驗校訓班。

在心理輔導專家唐群英老師指導下，鄔亞丹系統學習了心理輔導專業知識和技能。學習歸來，在鄔亞丹老師的建議下，學校對師生心理輔導室進行了重新裝飾，為大家打造一個溫馨的“快樂老家”，之后她便成為了大家的心理輔導師。

但老師們似乎并不買賬，以為是知識性的培訓會增加自己的負擔，所以第一次心理團輔活動參加的老師很少，鄔亞丹說：“開始前我很擔心，辛辛苦苦創設這樣一個輔導室，要是沒‘市場’那多尷尬。”在忐忑不安中，鄔亞丹開始了她的心理輔導處女秀。

心理團輔活動現場

參加完第一次心理輔導的老師告訴大家“亞丹的課蠻好玩”“不是聽課記筆記”，鄔亞丹竟然“一炮走紅”，漸漸地，來參加心理團輔活動的老師就多了起來，她精心創設的“快樂老家”里經常是歡聲笑語。

作為分管教學工作多年的副校長，李正想對老師們的工作壓力、心理狀況都看在眼里，對鄔亞玲的心理團輔活動非常支持，認為“效果很不錯”。

鄔亞丹卻并不滿意，心理團輔活動開展一段時間后，她發現，來的年輕教師居多，年長的老師很少。她坦言：“我年紀輕，學習的時間也不長，不容易得到年長的老師的認可，我還需要不斷提高，我很希望大家都開開心心的。”

快樂課堂現場

在校長張家光眼里，鄔亞丹的熱情“難能可貴”，他說：“她在搞好教學工作的同時，還關注到學校教師團隊的心理狀態，通過自己所學去為大家服務，不僅發揮了年輕教師的優勢，讓自己成為一粒‘快樂的種子’，也為整個團隊帶來了活力。”（通訊員李曼）