“連雨不知春去，一晴方覺夏深”。梅雨季節，陰雨綿綿，悶熱潮濕，天氣變化無常。很多頸椎病患者在梅雨季節會感到癥狀加重，甚至急性發作。頸背疼痛、上肢無力、下肢乏力、視物模糊、心動過速……這些癥狀在梅雨季節困擾著很多頸椎病患者，那么梅雨季節頸椎病患者該如何調理和緩解這些癥狀帶來的不適呢？

張守鐘

“《黃帝內經》中有記載：其有邪者，漬形以為汗，邪可隨汗解。”翔云傳統武術養身會館的教練張守鐘說，梅雨季節，陰雨天偏多，潮濕的環境會使人體肌肉和局部的軟組織產生僵硬、粘連，收縮以后不能立刻舒展，會加重炎癥物質的刺激，刺激以后會造成乳酸堆積。因此，頸椎病患者會加重癥狀，且肌肉僵硬、痙攣以后身體疼痛會加重。

張守鐘表示，頸椎病的類型很多，治療的方式也很多，患者可采用藥物治療、溫熱敷等方式。頸椎病也是亞健康的一種表現，在日常生活中，可以做醫療體操可以緩解頸椎病帶來的不適。此外，患者也可以采用少林正骨急行術緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀。
“少林武功驚天下，正骨秘法濟蒼生”張守鐘介紹道，少林正骨急行術主要是針對頸肩腰腿疼、風濕骨病的患者，其正骨手法可使患處血管擴張，促進局部血液和淋巴循環，改善病變部位血液供應。使新陳代謝旺盛，促進神經根部的水腫消失，同時也促進了肌肉功能恢復和損傷組織的修復。

據了解，少林正骨千年不衰，關鍵在于醫武禪結合，將正骨技術融入了少林技擊功力。少林正骨急行術中的“手摸心會、拔伸牽引，旋轉屈伸，提按端擠，搖擺觸碰，推拿按摩，夾擠分骨，折頂回旋”正骨八法，設計相對應的少林功法練習，形成了南少林正骨急行術、南少林整復術、南少林通針等數十種特色方法。多種方法有機結合，大多情況下，可整復關節錯位、筋肉攣縮或粘連、疏通經絡、流暢氣血、調整臟腑功能等。

張守鐘還表示，頸椎病的來源與生活習慣息息相關，因此在日常生活中要調整好自己的生活習慣，矯正坐姿站姿，在工作之余多加放松，經常做一下頸椎保健操再輔以少林正骨急行術調理，活動頸部，疏通經絡，防止頸椎病反復發作。（韓燕玲）