我們幾乎每天都在走路，人在一天中大約要走數(shù)千步甚至上萬步，一生走的路大約等于繞地球五圈甚至更多。走路時(shí)，腳會受到地面帶來的沖擊，足弓吸收了這些沖擊，從而減輕了作用于腳的力量，使身體各種受力處于一種均衡狀態(tài)。

一旦孩子出現(xiàn)扁平足、拇指外翻等問題時(shí)，這種均衡狀態(tài)就會被打破。而穿著專業(yè)矯正鞋或是矯正鞋墊后，可使橫弓、內(nèi)側(cè)足弓、外側(cè)足弓達(dá)到三點(diǎn)受力的平衡，改善足部錯(cuò)誤的受力狀態(tài)。

聽愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心足矯師說，矯正鞋或是矯正鞋墊最好是量身定做的，制作前，需要先評測負(fù)荷力線和足底的壓力，即讓患者站到專用設(shè)備上，通過設(shè)備上的感應(yīng)板，把足部各個(gè)位置的受力傳導(dǎo)到顯示器上，哪個(gè)地方受力多，哪個(gè)地方受力少，都可以在顯示器上得到準(zhǔn)確標(biāo)注，然后根據(jù)圖示制作鞋墊，這樣的鞋墊才能改變運(yùn)動過程中足部各部分的受力特點(diǎn)，改善扁平足。除了專業(yè)的骨科醫(yī)院外，愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心也有這樣的服務(wù)，足部矯正師將根據(jù)專業(yè)足部數(shù)據(jù)做出分析，建議使用合適的矯正鞋或特殊矯正產(chǎn)品。

而矯正鞋墊有如此作用首先是因?yàn)樗捎酶叻肿硬牧现谱鳎哂幸欢ㄈ犴g度和強(qiáng)度，給孩子足部一定支撐；其次是形狀，普通的鞋墊就是一個(gè)平板，而矯形鞋墊則根據(jù)腳的不同結(jié)構(gòu)在相應(yīng)的位置增加厚度，不僅穿著舒適，還可以將患者足部形狀矯正回來。

在這里小編還要提醒一下各位家長在給孩子穿矯正鞋或矯正鞋墊時(shí)，要時(shí)時(shí)注意孩子的穿著狀態(tài)。因?yàn)榇┏C正鞋或矯正鞋墊改變了孩子習(xí)慣的“舒適區(qū)”，初期需要一個(gè)循序漸進(jìn)的適應(yīng)過程。醫(yī)生也會囑咐家長讓孩子從半個(gè)小時(shí)左右的試穿，逐漸增加每次的穿著時(shí)間。這和我們穿新皮鞋的體驗(yàn)差不多，從不習(xí)慣，甚至磨腳，打腳，逐漸適應(yīng)了天天穿著。

如果太急于一時(shí)能夠帶來孩子足部很大的改良，往往會造成負(fù)面影響。太過于強(qiáng)迫孩子穿矯正鞋，會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生消極情緒。同時(shí)過于強(qiáng)調(diào)與其他孩子的不同，也會導(dǎo)致孩子自信心受挫。

最后還要配合一定的有效運(yùn)動進(jìn)行矯正，可以為孩子足部肌肉恢復(fù)健康打下基礎(chǔ)。有效的運(yùn)動包括哪些呢？有效的運(yùn)動包括：走直線練習(xí)，腳指頭抓毛巾，跳繩，打籃球等彈跳運(yùn)動，這些運(yùn)動都可以幫助患者鍛煉足部肌肉。