我是一名外企公司的一名高級白領,生活一直一帆風順。直到去年的一月份我有了自己的寶寶。自從懷孕以后.我成為一名寶媽,在今天的分享之前,也給各位讀者匯報一下我的瘦身成果,我用了七周時間減掉了15斤!剛開始減下來的時候,我還是蠻意外的,對這個結果和速度也感到欣慰!這六周以來過得還算是充實,不論是運動還是飲食的搭配,我都用了七周的時間速成了一個小專家哦!

雖然說在這七周的時間內,工作和家庭都非常的忙,但是對于減肥來說,卻是不占用很多的時間 ,感覺這樣的充實才是一種真正的樂趣!今天我將在這里分享我簡單的減肥經歷和方法!

自從生完我家的小寶寶后,體重一下子就漲了30斤,腰圍腿圍啥的瞬間就大了,之前的一些漂亮的衣服也穿不進去了!

作為一名辦公室白領,幾乎都是在辦公室坐著。加上后來結婚生小孩,也就美其名曰的開始了產后肥胖的旅程,體重一路飆升到了150斤,生完孩子半年都還是保持150沒掉過。產后肥胖的結果就是,導致所有朋友見我的第一句話就是怎么胖成這樣啊!

以前的職業裝都不能穿!在工作時候常常因為一點小事就很煩惱,看著鏡子里臃腫的自己實在接受不了自己的身材,想想曾經的干練,纖瘦苗條的自己,決心進入減肥狀態!

說起來容易,但實際都是困難的,以前試過節食,每天只吃水果,喝一喝蜂蜜水,試過代餐粉,但是效果并不是很好,藥物減肥也用過一些產品,當時吃了三個月的減肥藥,體重是降下去了,但是身體已經吃不消了,后來又換了一些按摩減肥,結果都不盡人意,也有一些減肥藥會有一些療效但是副作用是有點大的,一旦停用,很快又會反彈回來,身體真的會無法承受,健康減肥才是對自己的負責,后來我結合自己的身體情況,得出了一個很簡單方法。

塑身衣大家應該都知道吧,當時看在油管上的達人推薦Miss’S塑型衣可以有塑形和瘦身:“穿上后就能馬上看到瘦下來的效果可以輕松穿上產前的衣服、科學的壓力分布不用節食也能減少卡路里的攝取、氣質反而提升了,也自信了很多,減肥一定要通過健康舒適的方式?！逼鸪跷沂遣幌嘈诺?但是最終還是受不了誘惑買了。

我稍微也簡單介紹一下我了解到的,這款塑身衣面料用的是意大利MITI SPA+咖啡因纖維,這種面料跟其他產品相比最重要的就是有燃脂的功能,也就是可以輔助瘦身,體驗下來是貼身透氣的,重要是能感覺到腹部有明顯受力但不會勒(包括肩膀的受力點)。

其實也沒有太多的細節,這七個星期里面,只要沒有例假,我都會堅持穿戴塑型衣和運動!通過接觸我才知道,要健康的瘦下來,三分靠運動,七分靠塑型,也就是說塑型和飲食這方面占據減肥過程的絕大部分!希望我簡單的分享能給到各位白領寶媽一下幫助。