本網訊(通訊員：朱冰琪、陳曉燕）為緩解殘疾朋友心理壓力、增強身心聯結，促進社會融入，4月21日，黃鶴樓街道殘聯聯合博雅社工開展了“陽光運動，快樂同行”第二節小組活動，參與者在社工的引導下體驗了運動療愈的力量，為康復注入新動力，在歡笑與汗水中開啟了一段獨特的減壓之旅。

前期，組員通過破冰游戲打破陌生感，一起制定了小組契約，為后續小組活動的順利開展奠定了基礎。本次活動以“以八段錦之韻，繪就健康生活畫卷”為主題，設有熱身游戲、減壓放松和運動康復學習三個環節，在熱身游戲“合作運送乒乓球”中，組員們通過團隊協作和手眼協調增進默契；隨后的“蝴蝶拍”環節,社工在舒緩的音樂聲中引導參與者深度放松，多位組員表示體驗到身心舒緩的寧靜感。

活動的最后環節是學習八段錦。社工詳細講解動作要領并示范標準姿勢，從“兩手托天理三焦”的舒展，到“左右開弓似射雕”的剛勁，組員們跟隨節奏認真模仿，在練習中感受肌肉放松與關節靈活，多位參與者反饋身體僵硬明顯改善，精神狀態煥然一新。

本次小組活動，殘疾朋友們在身體鍛煉與心理成長中收獲了溫暖與力量，增強了生活信心和對未來的期待。下一步，博雅社工將繼續探索“運動 + 社交 + 康復”的多元化助殘服務項目，助力他們重建生活掌控感，走向更有尊嚴的生活。