本網訊（通訊員：徐雅鵬）為增強社區居民對夏季養生知識的了解，提升居民健康生活品質，4月21日，武漢市硚口區漢正街石碼社區攜手武漢市健樂頤享養老服務中心、漢正街道社工站，精心組織了一場中國傳統夏季養生講座。此次活動吸引了眾多社區居民積極參與，現場氛圍熱烈。

本次講座特別邀請到慈惠社工劉雨鑫擔任講師。講座中，劉社工圍繞"夏季養生與保健"這一主題，從多個方面為居民們展開詳細講解。她首先深入淺出地闡述了什么是亞健康，讓居民們對自身的健康狀態有了更清晰的認識。接著，著重強調了養生的重要性，指出合理的養生方式能夠有效預防疾病、提高生活質量。針對夏季的氣候特點，她詳細介紹了夏季養生與保健的方法，包括飲食調理、作息安排、運動鍛煉等方面，為居民們提供了實用的養生建議。

此次夏季養生講座活動的開展，不僅為社區居民普及了夏季養生知識，提高了居民的健康意識和自我保健能力，還增進了社區與居民之間的溝通和交流。下一步，石碼社區與漢正街道社工站將繼續秉承"關愛居民健康"的服務理念，結合居民的實際需求，開展更多形式多樣、內容豐富的健康服務活動，為居民的健康生活保駕護航，營造更加和諧、健康的社區環境。