本網訊（通訊員：趙星）隨著春季的到來，氣溫逐漸回暖，萬物開始復蘇。然而，這個季節也是疾病的高發期，因此春季養生顯得尤為重要。4月18日上午青云居社區聯合普仁易維康居家養老服務中心舉辦“健康幸福同行春季養生之道”主題健康知識講座活動，吸引居民熱情參與。

活動開始，普仁醫院中醫科專家以養生學為基礎，結合健康四步曲、腸道排毒、經絡疏通、營養調節與良好習慣、時辰養生以及心理調適等多個方面，深入淺出地為大家闡述春季養生的要點。她指出，春季對應人體肝臟，養生應遵循“春生、夏長、秋收、冬藏”的自然規律，注重養肝、護陽、防春困。

講座結束后，醫護人員還為居民提供免費血壓、血糖檢測服務，并一對一解答健康咨詢。社區工作人員向居民發放酒精衛生濕巾，現場氣氛熱烈，居民們紛紛表示受益匪淺。

此次活動不僅為居民傳授了科學實用的養生知識，也拉近了社區與居民的距離。青云居未來將繼續開展多樣化的健康服務活動，為居民的健康保駕護航，共建和諧健康社區。