本網訊（通訊員：袁啟東、畢揚）為弘揚敬老愛老傳統美德，提升社區長者春季養生保健意識，2025年4月9日，東湖高新區花山街道蘭園社區新時代文明實踐站開展“敬老日”系列活動之“春養生·正當時”中醫健康知識講座，特邀花山衛生服務中心中醫科周柳醫生主講，吸引30余位社區長者積極參與。

講座中，周柳醫生結合春季氣候特點，以“順應自然、調養身心”為主題，從飲食起居、運動保健、情志調節三方面展開講解。針對老年人常見問題，她推薦“少酸多甘”飲食原則，現場演示疏肝理氣的穴位按摩手法，并強調“早睡早起、適度晨練”的重要性。

活動現場，社區志愿者為每位老人發放《春季養生手冊》，內含食療方和八段錦分解圖示。講座后的義診環節，周醫生團隊為老人把脈問診，耐心解答睡眠障礙、關節疼痛等問題，并贈送中藥足浴包等健康禮包。

此次活動以傳統節氣文化為紐帶，將專業醫療資源引入社區，既傳播了科學養生知識，更營造了“老有所學、老有所樂”的溫馨氛圍，成為蘭園社區推進“家門口養老”服務的生動實踐。