本網訊（通訊員：李祎琨）為積極響應“體重管理年”活動，增強居民身體素質，傳播健康生活理念，在硚口區民政局的指導下，武漢萬幫社會工作服務中心于2025年4月3日組織開展“八段同行 躍動錦程”身心煥新小組第一節，將傳統養生功法八段錦與精神康復理念相結合，幫助精康人士改善身體機能、調節情緒狀態，同時促進社會功能恢復。

活動當日，社工團隊考慮到參與者在肢體協調性方面可能面臨的挑戰，首先開展熱身環節，用簡潔的語言配合動作示范，引領大家完成拍八虛養生操。社工還積極與參與者互動，及時給予鼓勵與肯定，現場氛圍逐漸從拘謹轉向活躍。

正式學習之前，社工利用視頻材料向精康人士介紹了八段錦的起源、發展以及其對身體健康的益處。緊接著社工采取播放教學視頻與引導練習的方式開始了八段錦的教學。

此次活動是社區康復服務中的軀體管理訓練部分，不僅為精康人士提供了安全適宜的運動方式，更為他們搭建了社會交往的平臺。硚口區精康項目組將持續推進此類特色康復服務，讓更多精康人士受益，助力他們擁有健康體魄，融入多彩社會。