本網訊（通訊員：樊懿璇）為豐富社區老年人精神文化生活，促進鄰里情感交流，3月26日上午，建華社區聯合武漢楚馨社會工作服務中心在社區活動室開展“樂享晚年 心靈暢談”建華社區茶話會活動。

活動當天，社區活動室被精心布置，社區工作人員準備了零食、茶水和甜品，老人們在輕松愉悅的氛圍中暢談生活、分享感悟。

隨后，社工以輕松幽默的方式，為大家講解了一些實用的情緒管理技巧，如深呼吸、正念冥想、積極自我暗示等，還鼓勵大家在日常生活中多關注自己的情緒變化，學會用合適的方式表達自己的情感需求。

接著，社工帶領大家一起進行了擊鼓傳花和胡牌猜猜樂的游戲，游戲過程中，出現失誤的參與者需要上臺抽取物品卡片，并根據卡片上的物品進行垃圾分類，讓他們在游戲中學會一些環保小知識。

此次茶話會為社區老年人提供了交流平臺，讓他們感受到社區的溫暖關懷。未來，建華社區將繼續致力于為居民提供更多優質服務，共同構建和諧美好的社區環境。