本網訊（通訊員：邱云）世界睡眠日（World Sleep Day）是每年的3月21日，由國際精神衛生和神經科學基金會于2001年發起，旨在喚起全民對睡眠重要性的認識。在青山區民政局指導下，武漢慈惠社會工作服務中心于2025年3月20日上午在怡興花園小區心靈驛站開展了 “睡出好精神，康復新動力” 世界睡眠日主題訓練活動。本次活動還邀請了武鋼二醫院精神科的肖宏育醫生，為患者們帶來了一場關于睡眠知識的盛宴。

在患者分享環節，通過社工的引導，大家都分享了自己的睡眠近況以及在改善睡眠過程中所經歷的故事和心得。這些經驗的傳遞，不僅讓其他患者感同身受，更在彼此之間搭建起了支持與鼓勵的橋梁，讓大家明白自己并不孤單，共同在康復道路上攜手前行。

通過與醫生、社工以及其他患者的互動交流，患者們不僅獲得了專業的醫療建議，還在輕松的氛圍中緩解了心理壓力，增強了自信心和社交能力。未來，社工將繼續秉承以患者為中心的服務理念，深入落實 “精康融合行動” 的要求，開展更多豐富多彩的活動，助力患者們逐步恢復社會功能，提升生活質量，讓每一個精康人士都能在社區中找到歸屬感，實現自我價值。