本網訊（通訊員：劉琍）每年的3月是學習雷鋒活動月，為了回饋社區志愿服務團隊的辛勤付出，江漢區交通路社區吉年頤樂活動中心鏈接資源，于3月14日下午3點，在社區多功能活動室為社區志愿團隊開展聲音療愈公益課，通過各種大自然的聲音來幫助撫慰志愿者的身心，有8名志愿者報名參加學習。

大家圍坐在專業老師梅琳老師身邊，老師先為大家介紹什么是聲療？聲療是一種利用聲音和音樂來促進身心健康的治療方法。介紹人體的7個能量中心，通過特定的聲音頻率，節奏和旋律，可以直接作用于人體的細胞和神經系統，幫助協調身體的生理功能，緩解壓力，焦慮和疲勞的問題。  

隨后老師讓大家躺在瑜伽墊上進行聲音療愈，引導大家進入一種深度放松的狀態，各種工具產生的聲音依次傳導給大家，讓每個人都感到特別放松。一個多小時后，大家沉浸在淺睡眠的狀態，被喚醒時大腦和身體像是經過修整一般。

活動結束后志愿者們紛紛表示，此次活動讓他們身心得到撫慰，深刻領悟雷鋒精神的內涵，將互助、奉獻的理念，深深融入到日常社區志愿服務的點點滴滴之中。更加堅定信念，以健康的體魄，持續踐行雷鋒精神，為打造更加和諧美好的社區環境貢獻自己的力量。