本網(wǎng)訊（通訊員：方柳）運(yùn)動康復(fù)作為一種非藥物治療手段，對于精康者的身心健康具有顯著的促進(jìn)作用,為了激發(fā)康復(fù)者的運(yùn)動康復(fù)潛能，增強(qiáng)體質(zhì),重塑健康生活,2025年3月13日，黃陂區(qū)楚馨社會工作服務(wù)中心在黃陂區(qū)民政局的指導(dǎo)下，于蔡店街精神障礙社區(qū)康復(fù)點(diǎn)舉辦了“運(yùn)動促康復(fù) 快樂每一天 ”運(yùn)動康復(fù)興趣小組活動的第一節(jié)。本節(jié)活動以組員互相認(rèn)識、熱身互動游戲和共同簽訂小組契約為主線，旨在為精康者們提供一個(gè)科學(xué)鍛煉的平臺，促進(jìn)組員之間的互相了解交流，為她們的康復(fù)之路增添動力，在輕松愉快的氛圍中，開啟她們的運(yùn)動康復(fù)新征程。

活動伊始，社工引導(dǎo)組員們互相認(rèn)識。大家紛紛介紹自己的姓名、年齡、興趣愛好等，為接下來的活動奠定了良好的基礎(chǔ)。接著，在社工的引導(dǎo)下，組員們進(jìn)行了破冰游戲“企鵝漫步”，活動現(xiàn)場充滿了歡聲笑語,通過這種互動游戲，組員們在輕松愉快的氛圍中，增進(jìn)了彼此間的交流，提升了自信心。隨后社工通過視頻講解讓組員初步了解了運(yùn)動帶來的好處。

活動中,社工還引導(dǎo)組員一起制定了小組契約。契約內(nèi)容包括：積極參與活動、互相尊重、團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同進(jìn)步等。通過制定契約，組員們更加明確了活動的目標(biāo)和自己的責(zé)任，為活動后期的順利進(jìn)行提供了保障。

活動最后，社工引導(dǎo)組員對本次活動進(jìn)行了回顧和總結(jié),同時(shí)還強(qiáng)調(diào)小組活動的目標(biāo)以及大家的期望,組員們紛紛表示，此次活動不僅鍛煉了身體，感受到了運(yùn)動的魅力，還結(jié)識了新朋友，收獲了快樂,增強(qiáng)了康復(fù)信心,后期會積極參與,也很期待下一節(jié)的活動。

下一步，運(yùn)動康復(fù)興趣小組還將開展多元化的運(yùn)動項(xiàng)目，針對每位精康者的特點(diǎn)，制定更加個(gè)性化的康復(fù)計(jì)劃,期望通過共同努力，讓更多精康者重拾信心，邁向更加健康、幸福的生活。