本網訊（通訊員：李建忠、鐘巧玉）9月27日上午，白玉山街陽光驛站召開第三季度家屬座談會暨家庭護理知識培訓，陽光驛站學員和家屬參加了此次活動。

座談會上，萬幫社工鐘巧玉老師帶領大家做“三人行”熱身游戲，讓學員互相熟悉，同時也鍛煉學員反應能力。白玉山街社區衛生服務中心副主任、陽光驛站站長陳林對學員家屬的到來表示歡迎，“十一”國慶節即將到來，陳主任為大家送上祝福，祝愿學員身心得到更好的康復。接著鐘老師介紹了陽光驛站近期的工作，三季度以來，在青山區殘聯和白玉山街道殘聯的指導下，陽光驛站繼續做好學員的康復評估和康復訓練服務，分別開展了2次心理康復活動和1次服藥訓練活動；在開展日常娛樂活動的基礎上，創新形式，根據學員的特點和需求，由社工主持開展“每周一主題”康復活動，并對一名學員進行了上門走訪。學員家屬圍繞學員更好的康復進行了互動交流，并提出了許多的好的想法和建議。

接下來，武鋼二醫院精神科護師程思思為學員及家屬帶來了一堂“情緒管理”的精彩講座。程思思從情緒管理的定義、情緒失控可能導致的后果、怎樣管理好情緒等方面進行了深入?出的講解，并舉出生動的案例，傳授情緒管理的實用技巧。她說，把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓回去，才叫本事。

這堂生動的講座，使大家更深刻的認識到情緒與我們的身心健康息息相關。情緒管理不僅僅是對負面情緒的控制，更是對積極情緒的培養，直接關系到學員的康復進程。護師程思思說，情緒管理是一個持續的過程，需要我們不斷地練習和反思。在這個過程中，不要害怕尋求幫助，同時，保持對自己情緒的覺察和接納，是駕馭情緒的關鍵。希望陽光驛站學員和家屬都能從中獲益。