本網訊（通訊員：王勝利）為了改善精神障礙患者的生活狀態，幫助他們加強身體鍛煉，滿足他們多樣的生活娛樂需求。武漢頤康社工在蔡甸區民政局指導下組織蔡甸街道部分精神障礙患者開展軀體訓練小組活動，2024年4月19日在正街社區大力支持下，開展了第二節“我運動·我健康”，邀請了轄區內共6名患者和家屬參與。

活動中，社工先是帶領組員們簡單回顧了第一節的內容，再次明確了本小組的各項安排。隨后進行了趣味小游戲“我比你猜”，在活躍現場氣氛的同時帶動大家的積極性。接著社工帶領患者及家屬學習了六十節回春保健操的第十三至二十四節，通過簡單的肢體動作舒展身體，愉悅心靈。本節所學的動作相對更復雜，運動量也更大，組員們一邊學社工一邊解讀每個動作的功效及注意事項。

社工做總結并告訴大家，這些保健操都是特意設計的，每個動作都對應著我們身體的每個穴位，多練對身體健康大有裨益。最后預告了下次活動的時間和內容后，本節活動順利結束。

此次活動，讓患者和家屬了解到適當的運動對身心健康的重要意義，鼓勵大家在運動中釋放內心壓力，緩解壓抑的情緒。同時通過軀體運動提高了他們的身體機能、增強了心肺功能。對患者的病情穩定和康復有著積極意義。

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