本網訊（通訊員：趙星）武昌區殘聯鏈接心理咨詢師寧瑤在青魚嘴陽光家園開展心理減壓團輔活動。通過開展《確認過眼神》、《心聲謎語人》、《球球大作戰》、《家園彩畫板》等融合心理賦能活動，提升學員們對個人的自我認同和團體的歸屬感。

開場熱身環節，在咨詢師的引導下，學員們依序按照特有的方式介紹著自己，有喜歡動植物的、有喜歡唱歌跳舞的，對于志趣相投的學員，彼此還對視了一眼，仿佛有種相知很晚的感覺，在輕松歡快的氛圍中老師和學員們也拉近了彼此間的距離。

心聲謎語人環節，每位學員對手中的詞條都有著不同的解讀，大家按照自己的理解，通過動作演示和語言描述的方式，向對方傳遞著詞條上的含義，現場手忙腳亂，也摻雜了一片笑聲，在老師點明寓意后，學員們也懂得了猜心是一個很復雜的過程，我們要學會通過合理的方式去勇敢的表達自己。

球球大作戰環節，學員被分成了兩組，大家通過口吹手投的方式，將己方場域的小球吹或投到對方的桶內，限定時間內，獲勝組的一方將享受來自另一方的按摩服務，這讓大家不僅體驗到了友誼競技的樂趣，也通過近距離按摩式的獎懲服務，拉近了彼此之間的關系。

家園彩畫板環節，學員們在選擇完自己中意的畫筆后，開始在KT板上作畫時鐘和青魚的影像，并在對應的位置署名，每一方畫作無所謂美丑和抽象，因為不同所以才珍貴，同時也寓意著大家都是小組和家園的一份子，彼此在一起更應該互敬互助與互愛的生活。

本次團輔活動，即拉近了學員間的距離感，也提升了個人自我認同感，同時使大家更好的融入到集體活動中，體現個人價值。大家在輕松歡快且安全的抱持性氛圍中，體驗到心理團輔所帶來的心靈療愈。下步區殘聯將持續開展心理團輔活動，讓學員更好的融入到社會中積極參加社會活動。

責任編輯：冉仕倫