本網(wǎng)訊（通訊員：卞戈）為減輕社區(qū)居民的生活壓力和心理負擔，優(yōu)化社區(qū)心理健康環(huán)境。2024年4月12日，關東街道社工站在清江社區(qū)開展了“陽光心靈，多彩人生”心理關愛活動。活動旨在為社區(qū)居民提供心理減壓體驗，最終達到緩解心理壓力的效果。

活動以團體輔導的形式開展，促使居民充分認識自我減壓的重要性，認識自我、探討自我、接納自我。通過手工制作馬賽克燭臺的授課方式，疏導居民心中的壓力，也學會了維護心理健康的技巧。

在制作馬賽克燭臺的過程中，居民們通過涂抹不規(guī)則的玻璃碎片，自己搭配顏色，制作屬于自己的馬賽克燭臺。那五彩斑斕的馬賽克，仿佛是揉碎了的星輝晨光，拾起一粒一顆巧妙搭配，便可拼綴出耀眼的美物。

在分享環(huán)節(jié)，有居民說：“哎呀，我自己都沒想到能做的這么好看！我就是專注做，放空雜念，我真的好厲害！”也有居民惦記著即將過生日的女兒，將女兒的名字刻畫在燭臺上，再貼上一顆顆碎片構成愛心形狀，驕傲的向在場所有人展示著她對女兒的愛。居民們自我接納自我欣賞，進而帶著欣賞的視角，將積極情緒傳遞到工作、生活中，這也充分證明了這次課程的成功！

通過本次活動的體驗，居民們希望今后能夠有更多類似的活動來緩解自己的壓力和焦慮。同時，他們對自己未來的生活充滿信心和希望。整個活動氣氛溫馨融洽，大家積極參與，收益頗豐。我們相信，本次活動的開展，可以有效幫助居民放松身心，賦能前行。

責任編輯：冉仕倫