本網訊（通訊員：趙星）為進一步提高轄區居民保健意識，進一步了解和掌握養生知識，姚集街中心輻射式養老服務網點開展了一場以“敬老愛老 擁抱健康”為主題的春季養生系列講座。40多位老年人聆聽了此次講座。

講座中，姚集社區中心輻射式養老服務網點吳站長以生動有趣的語言，帶領老年朋友走進養生世界。從春季氣晝夜溫差大的特點出發，針對老年人春季容易引發疾病、各種疾病表現出的癥狀和如何預防疾病等各個方面，用通俗易懂的語言詳細講解了老年人飲食應注意的問題，如何保持良好的心態、睡眠、生活工作環境等健康保健知識。提醒大家預防感冒、上火、風寒濕痹、心腦血管等疾病，一定要做好預防工作。

今天的老年人春季健康講座活動，恰逢農歷三月三上巳節，巧手智慧工作人員為老年朋友提前準備了精心烹飪的“地菜花煮雞蛋”，每一顆雞蛋都包含著巧手人對老年人的真誠與祝福，貼心的舉動也為老年人朋友帶來了溫暖，更是添加了春天的味道。

宣講結束后，巧手智慧工作人員組織了老年人朋友開展了有趣又活動筋骨的小游戲，套圈游戲講究精準度，背夾氣球講究團隊合作，運用巧勁，老人們個個躍躍欲試，每個游戲都扣人心弦，現場一片歡聲笑語。

講座在融洽又愉快的氛圍中接近尾聲，最后巧手工作人員鼓勵大家在生活中踐行養生智慧，如健康飲食、運動健身、心理調適等。講座普及了春季養生保健知識，增強了老年人朋友的自我保健意識，滿足了老年人朋友的養生需求，通過豐富多彩的環節，促進了鄰里間的交流與互動，未來，我們還將繼續發揮養老服務功能，不斷提升服務水平，為為構建和諧社會貢獻力量！

責任編輯：冉仕倫