放飛心靈,為愛加油 漢陽民政局婚姻登記員心理減壓活動
2024-04-10 00:29:09
來源:今日湖北

本網訊(通訊員:王曉華、王乾)4月8日,在春意盎然的國博中央水系公園,漢陽民政局婚姻登記處與漢陽區清露社會工作服務中心聯合開展一場“放飛心靈,為愛加油”的心理減壓活動。活動旨在通過輕松愉悅的方式,為婚姻登記員們提供一個釋放工作壓力、調整心態的機會。
活動現場,婚姻登記員們首先通過參與“春風吹游戲”,迅速消除了心理防衛,初步放松了情緒。隨后,活動通過互動環節如壓力光譜圖和壓力事件表,讓大家更深入地了解自己及他人的壓力狀況,并通過分享交流減壓技巧與心理健康知識,幫助他們更好地應對工作中的挑戰。
活動在愛與力量的傳遞中圓滿結束。整個過程充滿了輕松與愉悅的氛圍,大家的笑聲此起彼伏,心靈分享也為他們提供了寶貴的心理支持。無論是冥想的寧靜還是光譜圖與壓力事件表的放松,都讓婚姻登記員們感受到了前所未有的放松與愉悅。
此次減壓活動不僅幫助婚姻登記員釋放了壓力,調整了心態,還增強了團隊的凝聚力與向心力。未來,我們將繼續策劃更多類似的活動,為婚姻登記員們創造更多放松與成長的機會,讓他們在工作中更加充實、快樂地前行。