本網訊（通訊員：趙星）在現代社會中，老年人的身心健康越來越受到社會各界的關注。隨著年齡的增長，老年人面臨著身體機能下降、社交圈子縮小等多重挑戰。為了提升老年人的健康意識，增強他們的社交互動和生活質量，佛祖嶺街道社工站聯合欣和社區于2024年3月26日正式啟動“健康相伴 幸福生活”老年人互助支持小組活動。

首次小組活動以“你我初相識，養生大家知”為主題，吸引了11位熱情洋溢的老年人參與。活動伊始，社工通過自我介紹及“夸夸身邊的她”游戲，幫助小組成員相互熟悉，拉近彼此距離。在游戲中，大家紛紛用欣賞的眼光去發現并贊美組員身上的優點，被夸贊的組員也從中感受到支持與溫暖，更快地融入到小組中。更有兩位組員在這個溫馨的氛圍中展示了自己美妙的歌聲，贏得了大家的陣陣掌聲。

為了讓活動更加豐富多彩，社工精心準備了花茶，讓大家在品茶的過程中交流心得。隨后，社工引導大家討論并制定了小組契約，明確了活動的目的和規則。為進一步活躍小組氣氛，社工帶領大家一起學習了“大花轎”課桌操游戲。雖然大家是第一次接觸這個游戲，但在社工的耐心指導下，幾遍練習后便能熟練默契地表演，現場氣氛熱烈而歡快。

活動最后，社工通過PPT形式向小組成員分享了一些關于養生要點、茶的文化和花茶知識。這些內容不僅讓大家了解了更多關于健康養生的知識，也將健康養生的觀念深入人心，使大家在享受美好生活的同時，更加注重身體健康。

個體在社會中生活，需要得到家庭、朋友和社區的支持。對于老年人來說，社會支持更是他們身心健康和生活質量的重要保障。通過“健康相伴 幸福生活”老年人互助支持小組活動，為老年人搭建了一個互動交流的平臺。