“愛的養生錘 健康永相隨”艾草錘DIY 蔡甸街道茂源社區愛老敬老主題活動
2024-03-20 23:54:06
來源:今日湖北

本網訊(通訊員:余曉芬)為提高轄區居民的健康意識,鍛煉老年人動手能力,傳遞健康科學的生活理念,營造健康生活的社區氛圍。3月20日,茂源社區在居家養老服務中心開展“愛的養生錘 健康永相隨”艾草錘DIY手工制作活動。
活動開始前,工作人員首先向老人們介紹了艾草的功效和用途,讓他們了解到艾草在中醫養生中的重要性。隨后,詳細講解了養生艾草錘的制作方法和步驟,并耐心指導和示范。在制作過程中,老人們相互交流,相互幫助。大家首先將艾草裝入布包中,插入錘柄、用粗布包上,最后拿著已經分揀好的繩子,從上至下,一點點扎起來……不一會兒,一個個精巧的艾草養生錘便制作完成了。
活動最后,工作人員邀請老人們展示和分享自己制作的艾草錘。老人們紛紛興致勃勃地拿起自己制作的養生錘跟著工作人員一起,捶捶頸椎、敲敲肩膀。現場一片歡聲笑語,老人們在鍛煉動手能力的同時,也拉進了鄰里之間的距離。朱阿姨拿著自己做的艾草錘說:“這個艾草錘太好了,不僅能鍛煉我們老年人的動手能力,還能幫助我們老年人養生。”
通過此次活動,弘揚了中華民族優秀傳統文化,豐富了居民的文化生活,傳播了健康養生理念,營造了祥和溫馨的社區氛圍。