本報訊（通訊員：余雅榮）為了提高社會對精神障礙康復者的關注度，疏導康復者的不良情緒，增加他們面對生活的積極情緒，預防和減少康復者的疾病復發，促進他們的精神康復。

近日湖北愛心天使東湖高新區心靈關愛社會工作服務項目在豹澥街道神墩橋社區開展了此次“給心靈沐浴，美麗人生從心開始”心理治療與康復活動。本次活動邀請了專業心理咨詢師郭琳老師來為大家進行疏導和答疑解惑。

活動開始，社工通過簡單的游戲舒緩了大家的倦意與緊張的情緒，增進了相互的默契與交流。隨后社工給大家發放了關于精神疾病康復的宣傳手冊，并給大家講解了手冊上的相關內容。

在活動過程中，郭老師以保持積極正面的良好心態、如何疏導不良情緒，釋放心理壓力為重點給大家進行了分享。鼓勵服務對象克服自卑心理，堅持配合治療，達到控制效果。

引導服務對象找到合適的方式去紓解自己的負面情緒，使服務對象在面對負面情緒時能從“不知道該怎么做”轉變為“我知道該怎么做”。通過知識講解，互動問答等方式，讓大家了解正念力量的影響，培養服務對象正確的認知能力、良好的情緒調控能力。

本次心理治療與康復活動通過引導服務對象如何正確紓解情緒，緩解他們的心理壓力，鼓勵他們用積極正面的情緒面對生活，從而提升了轄區服務對象的生活幸福感指數，有利于幫助他們早日回歸社會。