本網訊（通訊員：張敏）1月18日，沌口街道翡翠玖璽社區開展了一場別開生面的講座---《晚年生活怎樣過》。此次講座由居住在萬達小區的退休教師陳寶林主講，20余名老年人參加。

講座在輕松愉快的氛圍中開始。陳寶林老師圍繞“如何過好晚年、如何防詐騙、如何發現生活中的美”三個部分，采用“案例分享+情景教學”的方式，深入淺出地闡述了老年人退休后健康、心理特點及變化、心理發展的主要矛盾、常見的心理危機及干預等內容，使老同志們對情緒管理有了一定的了解。

同時就老年人常見的詐騙形式以及合理膳食、適量運動等方面提出了建議，引導老同志們保持良好的精神狀態、樂觀的生活態度、合理的保養保健，在安享晚年的同時積極發揮余熱、為社會增添正能量。

據悉，這場講座是71歲的陳寶林主動提出的，“平時一起打球的老人有時會向我抱怨年紀大了身體和思維大不如前，孩子們也不待見自己，感覺自己老了沒用了。我覺得我可以利用自己所學的知識及感悟讓大家減少焦慮，合理擁抱退休生活?！标惱蠋熑缡钦f。

像陳老師這樣發揮余熱的退休老人，社區還有十幾個。文體隊的謝爹爹、合唱團的雷阿姨、退役軍人杜爹爹……下一步，社區將通過整合“五老”人員力量，進一步充實老年人的退休生活、鼓勵他們發揮自身優勢，積極承擔黨員中心戶、樓棟長、宣講員等角色，利于他們的影響力和號召力，為基層治理增添新動能。