本報訊（通訊員：郭潔雅）1月9日，武漢愛心天使社會工作服務(wù)中心社工，邀請服務(wù)于光榮社區(qū)的41名社區(qū)工作者、社區(qū)志愿者，在光榮社區(qū)多功能會議室開展“聆聽心靈，放飛快樂”心靈成長工作坊活動。
活動旨在充分發(fā)揮社區(qū)基層黨組織軸心作用，堅持黨建引領(lǐng)，緩解社區(qū)志愿者的心理壓力，增強志愿者的獲得感、幸福感和安全感，增進志愿者的公益心，激發(fā)志愿者的活力，更好地為光榮社區(qū)的居民服務(wù)。
活動伊始，社工首先進行了自我介紹，歡迎各位志愿者前來參加活動。社工向志愿者介紹了此次活動的內(nèi)容，并宣讀了活動現(xiàn)場的紀律。社工引導(dǎo)志愿者帶上眼罩，在愉悅的音樂聲中帶領(lǐng)大家進行冥想和呼吸訓(xùn)練，感受內(nèi)心的那份安寧，幫助大家在松弛舒緩的呼吸聲中放松身心。
音樂停止后，大家摘下眼罩積極的討論，講述自己的感受，身心能量得到了釋放。有的志愿者表示太舒服了，感覺快要睡著了。社工用簡潔、易于理解的語言告訴志愿者如何調(diào)節(jié)壓力與情緒及心理健康自我維護等內(nèi)容，進行了積極正面的引導(dǎo)，幫助志愿者正確認識自我，促進身心健康發(fā)展，以更加樂觀的態(tài)度面對生活和工作。
在接下來的互動環(huán)節(jié)中，社工首先將志愿者分成了三個小組，由小組成員選出隊長、隊名、隊呼、隊標以及隊形，并向大家展示團隊風(fēng)采。志愿者們紛紛行動起來，積極參與到討論中，漸漸地志愿者之間關(guān)系更加親密。
通過本次心靈成長工作坊活動，志愿者們在冥想、呼吸訓(xùn)練、玩游戲的過程中感受到放松，緩解了內(nèi)心的壓力與焦慮，促進了志愿者之間的互動與交流，進一步增強志愿者們的凝聚力和團隊合作能力，提升了志愿者服務(wù)群眾、服務(wù)社區(qū)的意識。
下一步，社工將進一步發(fā)揮黨組織和黨員的帶動作用，繼續(xù)關(guān)注志愿者的實際需求，開展豐富多樣的活動，讓他們能以更加專業(yè)、更加積極的狀態(tài)投入到志愿服務(wù)中去。
