今天是中伏的最后一天

氣溫和昨天相差不大

截至下午3點(diǎn)

湖北有22個縣市高溫突破了35℃

巴東和建始高溫突破了37℃

午后，恩施、神農(nóng)架等地

出現(xiàn)雷電和分散性陣雨

局部地區(qū)出現(xiàn)短時強(qiáng)降水

小時雨量超過30毫米

12至13時，宣恩椿木營雨量為32毫米

（椿木營逐小時雨量圖）

天氣趨勢

預(yù)計未來三天

受大陸高壓控制

省內(nèi)大部分地區(qū)以晴間多云天氣為主

西部和南部部分地區(qū)有陣雨或雷陣雨

大部分地區(qū)高溫在34~37℃

局部將達(dá)38℃以上

周六白天

受低層切變線影響

鄂西北有陣雨或雷陣雨

其他地區(qū)以晴天到多云天氣為主

鄂西南、鄂東南局部有陣雨或雷陣雨

【溫馨提示】未來三天，西部和南部多陣雨，需警惕局地短時強(qiáng)降水等強(qiáng)對流天氣及其可能引發(fā)的山洪、滑坡、泥石流等次生災(zāi)害。此外，湖北暑熱仍未消散，未來三天省內(nèi)仍有35℃以上的高溫，局部可達(dá)38℃以上，公眾需注意防暑降溫。

湖北省地質(zhì)災(zāi)害氣象風(fēng)險預(yù)警

2023年8月9日20時—8月10日20時，預(yù)計三峽庫區(qū)（興山、秭歸北部），神農(nóng)架林區(qū)、宜昌（長陽中部、五峰）、恩施（恩施市、巴東西部、建始、利川、咸豐、來鳳北部、宣恩、鶴峰）以及其他強(qiáng)降水區(qū)域發(fā)生崩塌、滑坡、泥石流的風(fēng)險較大。

湖北省未來三天預(yù)報

9日晚上

鄂西北南部、鄂西南多云有陣雨或雷陣雨；其他地區(qū)晴天間多云。

10日白天

鄂西北南部、鄂西南、鄂東南南部多云，局部有陣雨或雷陣雨；其他地區(qū)晴天間多云。

風(fēng)：偏北風(fēng)2到3級

最高氣溫：大部地區(qū)34～37℃，局部38℃以上

最低氣溫：大部地區(qū)24～27℃

日平均氣溫：大部地區(qū)29～32℃

10日晚上到11日白天

全省晴天間多云，午后鄂西北南部、鄂西南、鄂東南南部局部有陣雨或雷陣雨。

風(fēng)：偏北風(fēng)轉(zhuǎn)偏東風(fēng)2到3級

最高氣溫：大部地區(qū)35～37℃，局部38℃以上

最低氣溫：大部地區(qū)24～27℃

11日晚上到12日白天

鄂西北多云轉(zhuǎn)陣雨或雷陣雨，局部有中到大雨；其他地區(qū)晴天到多云，鄂西南、鄂東南局部有陣雨或雷陣雨。

風(fēng)：偏東風(fēng)2到3級

最高氣溫：大部地區(qū)35～37℃，局部38℃以上

最低氣溫：大部地區(qū)25～28℃

湖北省主要城市一周天氣預(yù)報

昨天我們進(jìn)入了“立秋”節(jié)氣

在這個節(jié)氣里飲食有什么講究嗎？

立秋后還能愉快地吃瓜嗎？

老話說：“立秋后不能吃西瓜了”，那么這種說法到底有沒有道理呢？從中醫(yī)的角度來說，能不能吃西瓜主要取決于天氣和個人體質(zhì)。

如果依舊是晴熱高溫天氣，適當(dāng)吃西瓜可以解暑降溫。對于絕大多數(shù)人，立秋之后西瓜還是可以照吃的，只是不要像夏季那么頻繁，但是對于老人和孩子，還有脾胃虛寒的人，西瓜還是少吃為好，他們的腸胃功能較弱，很容易被西瓜的寒涼性侵襲，出現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象。另外，無論風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒，感冒初期的病人都不適宜吃西瓜，因?yàn)槲鞴系那鍩峁δ芊炊鴷又夭∏?。立秋后，不但西瓜要少吃，更不宜吃冰凍的西瓜，否則易傷脾胃和引發(fā)其他疾病。飲食習(xí)慣也要慢慢調(diào)整，少吃油炸、辛辣、生冷的食物，以免造成腸胃消化不良，引發(fā)各種消化道疾病。