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本網(wǎng)訊為豐富轄區(qū)居民的業(yè)余生活,共建和諧美好社區(qū)。7月18日,清江社區(qū)聯(lián)合洪山區(qū)宏幫社會(huì)工作服務(wù)中心、印悅瑜伽共同開(kāi)展“相約清江 瑜見(jiàn)更好的自己”主題健康課程,轄區(qū)居民踴躍參與。
上課過(guò)程中,瑜伽老師先介紹基礎(chǔ)知識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng),然后逐步帶領(lǐng)大家在柔美舒緩的音樂(lè)中舒展身心。做好簡(jiǎn)單的拉伸之后,大家開(kāi)始全身心地投入到瑜伽健身中,在老師的指導(dǎo)與鼓勵(lì)下,時(shí)而盤(pán)坐,時(shí)而曲腿,時(shí)而單腳站立,時(shí)而展臂彎腰,配合著呼吸,調(diào)息,冥想讓身體得到了充分地舒展,體驗(yàn)瑜伽帶來(lái)的身心舒緩。
“早上做瑜伽心情好很多,社區(qū)要多開(kāi)展這樣的活動(dòng),這是居民需要的,你們下次瑜伽課的時(shí)候通知我,謝謝社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)?!痹谠L問(wèn)一位社區(qū)居民感受說(shuō)到。
據(jù)悉,本次瑜伽課堂是以清江社區(qū)黨委為引領(lǐng),在充分發(fā)揮社區(qū)黨委在基層治理的作用下,以社區(qū)活動(dòng)為平臺(tái),社區(qū)居民需求為導(dǎo)向所開(kāi)展的便民活動(dòng),共用締造幸福家園。此次課程,充分調(diào)動(dòng)了居民參與文體活動(dòng)的積極性,豐富了居民文化生活,營(yíng)造了社區(qū)的多元活動(dòng)氛圍。下一步,清江社區(qū)將繼續(xù)搭好需求和資源對(duì)接的服務(wù)平臺(tái),為社區(qū)居民提供更多、更優(yōu)質(zhì)課程。
編輯:曉穎