本網訊（通訊員：陳玲）為使轄區兒童認識到情緒及情緒管理的重要性，學會覺察感知情緒和管理調控情緒，運用技巧和方法調節自己的情緒，促進自身健康快樂成長，7月6日上午，珞南街社工站萬幫社工聯合方桂園社區社工室、方桂園社區、“童心圓”志愿服務隊、武漢紡織大學蒲公英支教協會在方桂園社區活動室為轄區青少年開展“爭做情緒小主人”兒童情緒管理活動 。

活動開始，老師通過“大風吹”“馬蘭花開”“松鼠搬家”一場場團體游戲，讓孩子們逐漸熟絡起來。緊接著在活動分享環節，孩子們認真回憶了在游戲過程中的情緒體驗，并積極思考了應對和管理不同情緒的方法，同時分享了自己的感受，如保持專注力可以讓自己更好地了解指令，減少緊張感；在隨后的“做家務”環節，老師讓大家運用身體的各個部位以擦桌子、拖地的方式來舞動，通過身體的動作去體驗外部世界。

最后，小朋友們將自己的壞情緒吹進氣球里，踩氣球告別壞情緒，引導他們以不傷害自己和他人的方式，從消極情緒轉移到解決方法上來。活動結束后孩子們紛紛表示：“通過這堂課，我懂得了管理情緒的方法，以后再也不會為管理不好自己的情緒而苦惱了。”

“情緒就像影子一樣，每天與我們形影不離。”社區相關負責人表示，此次情緒教育活動的開展，幫助社區兒童青少年正確認識情緒，學習情緒管理方法，以促進社區兒童青少年通過情緒管理減緩學習壓力帶來的不良情緒影響，保障兒童青少年心理健康。下一步，珞南街社工站將繼續開展豐富有趣的教育活動，讓轄區兒童青少年在互動中，快樂中，輕松學習到更多相關的知識。

編輯：曉穎