恩施晚報訊（記者覃瀟）連日來，州城氣溫不斷升高，水果市場也悄然發生改變。記者昨日走訪部分水果店和超市發現，西瓜、哈密瓜、香瓜等瓜類水果逐漸替代前段時間熱銷的櫻桃、琵琶及芒果，成為水果銷售主力軍。

　　在州城舞陽壩某大型超市，西州密、長相玉、網紋瓜、東方蜜瓜、白瓜、青香瓜等瓜類水果占據多數貨架。

　　從價格上看，從低到高排列依次為黑美人1.88元/斤、白瓜2.28元/斤、無籽瓜2.58元/斤、青香瓜2.98元/斤、長相玉3.28元/斤、特小鳳3.58元/斤、西州蜜3.58元/斤、哈密瓜5.98元/斤、東方蜜瓜6.58元/斤。

　　如何挑選瓜類水果呢？看紋路，紋路越清晰、立體感越強，說明成熟度越好；看表面，表面光滑且有光澤的是好瓜，表面粗糙、光澤暗淡的則是不熟的瓜；掂重量，重量和瓜的個頭相符合，說明水分沒有丟失，是好瓜。

　　需要注意的是，瓜類水果屬于“生冷食品”，胃潰瘍、腸炎、脾胃虛寒、寒積腹脹患者需慎食。

　　身體健康的人也不宜多吃，因為瓜類水果含大量水分，吃太多易沖淡胃液，引起消化不良或腹痛腹瀉。