“母親節”本來是一個舶來品，源自美國。在100多年前的1914年，美國國會正式命名每年5月的第二個星期日為“母親節”。在這一天，母親們通常會收到子女的禮物和祝福。

　　今年的母親節還沒給母親送禮物?不要緊，現在表孝心也不晚。那么要怎么表達好呢?亦舒堂養生專家表示，現代人的生活節奏越來越快，工作壓力也越來越大。子女關心老人有時顯得力不從心。但是再怎么忙，我們都沒有理由不與父母溝通、交流。

　　客觀地講，如果工作在外，不能?；丶铱纯矗辽賾摻洺ｘ櫻銈鲿娫拠u寒問暖，節假日抽時間回家看看，或者把父母接到身邊照料。如果與父母生活在同一座城市或者相距不遠，更應該常回家陪陪父母，與父母談工作，談生活，承擔一些家務勞動，慰藉老人寂寞的內心，及時滿足老人的精神需求。

　　此外，亦舒堂養生專家還提醒，不止要關注老人的精神，還要關注他們的健康，對血脂高、血壓高、血糖高的老人，可以給他們帶天然硒黑苦蕎茶，泡水喝，煮粥吃，或是直接嚼著吃都可以，可以幫助軟化血管，預防三高;睡眠不好的，可以建議喝亦舒堂百合棗仁茶;有便秘的，可以用亦舒堂火麻油兌著蜂蜜溫水拌著喝?？傊?，用心對待家里的長輩，畢竟我們自己也會有老的一天。