北京時間10月17日7時49分，神舟十一號載人飛船在酒泉衛星發射中心發射升空后準確進入預定軌道，順利將2名航天員送上太空。

據了解，2名航天員計劃在軌飛行33天，在飛行時間過長、太空失重等不利環境下，如何保障宇航員的健康生活呢？

據報道稱，神舟十一號飛船有以下四大措施保障航天員健康生活。

一是醫監醫保方面。飛行期間將綜合利用醫療問詢、基本生理指標檢查、尿常規檢測，以及心肺功能檢查等手段，定期對航天員實施健康狀態評估；更加注重加強艙內微生物控制，并配置了預防治療藥品和有關醫療器械，來確保飛行期間航天員的健康。此外，這次任務首次建立起天地遠程醫療支持系統，通過天地協同會診，來解決航天員的在軌"看病"問題。

二是失重生理效應防護方面。配備了防護裝備和鍛煉設備，盡可能降低失重給航天員帶來的不利影響。比如：使用套帶，解決飛行初期出現的頭暈、鼻塞等不適反應；通過使用拉力器和自行車鍛煉、穿著企鵝服工作，對心肺功能下降、肌肉萎縮和骨丟失等進行綜合防護。

三是營養健康保障方面。武平說，這次任務進一步豐富了航天食品，種類有近百種，食譜周期達到5天，膳食結構更加科學；同時還考慮了個性化需求，增強了食品感官接受性，任務期經過了航天員的試吃，他們還是比較滿意的。"應該說，這些食品可以滿足航天員在軌飛行期間的能量攝入和營養需求。

四是心理支持方面。針對本次任務在軌飛行時間長的特點，將加大飛行期間對航天員的心理支持力度。在專業心理醫生支持、親情交流、航天員團隊支持等基礎上，進一步完善了技術支持手段。比如，研制了基于虛擬現實技術的心理舒緩系統，升級了天地信息交流系統，航天員可以隨時和地面溝通信息、傳遞郵件，與親朋好友進行音視頻交流，以此來緩解航天員的壓力，保證航天員的心理健康。

登上太空的宇航員容易得哪些疾病？

1、心臟病。由于太空有浮力，人體在太空生活時，由于心臟感受到得承重壓力不同，跳躍幅度也會發生微妙的變化。

2、心肺功能失調。每個人都擁有自己的呼吸節奏，長期在地球生活，在氧氣充足的情況下，每個人的呼吸節奏都是保持平衡的。但是到了太空，由于需要佩戴氧氣管，再加上太空浮力的影響，人的呼吸節奏會變得和之前不一樣。因此有過經驗的宇航員會知道，剛到地球的時候會發現自己明顯有些心律不齊。

3、上肢浮腫。太空的引力向上，再加上人類進入太空之后活動變少。人很容易就出現浮腫問題，如果在太空出現浮腫沒有及時解決很容易引起皮膚潰爛。