乳腺囊性增生癥，也稱慢性囊性乳腺病，是婦女多發病之一，最常見于25—40歲之間，老百姓稱之為“乳腺增生”。

成年婦女乳腺隨著月經顯示增生和復舊的周期性改變，受卵巢分泌的黃體激素和雌激素的控制。乳腺囊性增生癥的病人由于卵巢功能失調，黃體激素分泌減少和雌激素分泌量增多或相對增多，導致生理性雌激素刺激過度或變異反應而復舊不全。這種良性增生可發生于腺管周圍并伴有大小不等的囊腫形成；也可發生1：腺管內而表現為上皮的乳頭樣增生，伴乳管囊性擴張。通常認為單純乳腺囊性增生很少發隹惡變，但伴有上皮不典型增生者則惡變機會較大。

得了乳腺增生病需要化驗血液嗎？我們知道，乳腺增生病的發病與內分泌激素失調有關。那么要想衡量自己的內分泌異常程度，可以查一下“激素水平五項”，即雎激素，孕激素，卵泡刺激素，黃體生成激素，催乳素。這樣不僅可以協助醫生決定治療方案，而且可以在治療一段時間后，再次復查，作為療效評價的指標。

對于那些懷疑有癌變傾向的女性，可以查一下“腫瘤標志物”，包括：CEA，AFP，CA一125，CA一153，CA一199，TPA，MCA等。如果有陽性指標，那就要高度重視了。

乳腺增生的早期癥狀

1、最突出的特點是具有周期性，它常發生或加重于月經前期，月經過去疼痛明顯減輕或消失。

2、乳腺囊性增生在各年齡組均可發生，但多在25-45歲最高。

3、腫塊常為多發性，可見于一側，也可見于雙側，可局限于乳房的一部分，或分散于整個乳房。

4、腫塊呈結節狀，大小不一，質韌而有囊性感，與皮膚和深層組織之間無粘連并可推動。

5、腋窩，肩背部偶有酸脹感，但腋窩淋巴結無腫大。

6、乳房疼痛與情緒和勞累程度有關。

7、偶伴有乳頭溢液，溢液可為黃色，黃綠色或為無色漿液性。

乳腺增生的日常飲食調理方法

1、平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。

2、多進食富含纖維素的蔬菜。

3、可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。

4，少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品。

另外，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內分泌的重要因素，極易引起乳腺增生癥。所以應保持愉快、樂觀健康的心態，勞逸結合和積極面對人生，有助于內分泌的平衡，減少乳腺增生癥的發生。

乳腺增生主要是由于內分泌失調引起的，與壓力大、情緒波動大及進食雌激素含量高的食物等相關，不需要特殊的運動，正常鍛煉身體就可以了。