草長鶯飛四月天，正是花粉過敏時。過敏是一種機體的變態(tài)反應(yīng)，是人體對正常物質(zhì)的一種不正常反應(yīng)。導(dǎo)致過敏的物質(zhì)被稱為過敏原，包括花粉、粉塵、異體蛋白、化學(xué)物質(zhì)、紫外線等很多種，有些過敏甚至查不到過敏原。其中花粉過敏癥就是過敏科的一種常見疾病。那么，你對花粉過敏癥的了解有多少呢？

花粉過敏癥是指由花粉過敏引起的呼吸道及眼部過敏表現(xiàn)，是特異性個體對花粉的一種過敏反應(yīng)。花粉直徑一般在30微米至50微米之間，它們在空氣中飄散時，極易進入人體呼吸道內(nèi)。在自然界中，植物花粉的傳播方式可分為風(fēng)媒花和蟲媒花兩類。蟲媒花很少經(jīng)風(fēng)傳播；風(fēng)媒花的花粉產(chǎn)量多、體積小、質(zhì)量輕、容易借風(fēng)力傳播，是花粉過敏癥的主要過敏原。

值得注意的是，并非所有花粉都會導(dǎo)致過敏，一般只有植物蛋白含量高的花粉才會引起過敏。由于花粉所含蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)不同，每個患者對花粉過敏的情況也有差異。同時，致敏本身需要一個過程，患者即使對花粉過敏，通常也需要至少經(jīng)過1~2個花粉季節(jié)才會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

過敏體質(zhì)的人只有在接觸過敏原時，才會發(fā)生過敏反應(yīng)。那么，在接觸花粉后，出現(xiàn)哪些癥狀可能提示患有花粉過敏癥呢？

1.眼睛發(fā)癢。患者眼球發(fā)紅、眼睛分泌物增多，并出現(xiàn)結(jié)膜水腫，經(jīng)常流淚等。

2.鼻子發(fā)癢，容易打噴嚏。患者鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕；鼻塞晚上嚴(yán)重，會并發(fā)頭痛、頭暈等。

3.耳朵里癢。

4.口腔上腭、嗓子等處奇癢。

5.皮膚癢。患者皮膚上可出現(xiàn)風(fēng)疹塊，身上感覺瘙癢，搔到癢處會出現(xiàn)紅腫癥狀。

如果出現(xiàn)過敏癥狀，最好及時就醫(yī)，并接受相應(yīng)治療，如脫敏治療等。那么，如何預(yù)防花粉過敏呢？

1.過敏體質(zhì)者應(yīng)盡量少去花草、樹木茂盛的地方，出門時最好戴口罩、墨鏡、帽子，穿長袖衣服等。

2.平時盡量避免高蛋白質(zhì)、高熱量飲食，減少食用精加工食品。

3.適度運動，多吃水果、蔬菜，以提高自身抵抗力。

4.過敏體質(zhì)者在外出時最好隨身攜帶抗過敏藥，并在過敏癥狀出現(xiàn)時合理服藥，以免癥狀加重。

本文由首都醫(yī)科大學(xué)北京同仁醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師顧海彤進行科學(xué)性把關(guān)。