現代人生活壓力很大，很多人會關心如何能得到充足的睡眠以及擁有更健康的性生活。最近英國一項調查表明，臥室墻壁的顏色與裝飾在一定程度上決定了你的睡眠質量與性生活質量。下面就讓小編帶你走向暖暖的臥室吧！

小編的話：藍色色調的墻更有利于睡眠，而焦糖色色調的墻更容易激發人的原始欲望哦~也許你覺得當你閉上眼睛或者關燈的時候根本不會注意到墻壁的顏色，但是調查表明墻壁的顏色會在你睡前影響你的睡眠。

小編的話：在藍色臥室（臥室裝修效果圖）中睡覺的人平均有7小時52分鐘的睡眠時間，是所有其他情況下最高的。有人認為可以這樣解釋----藍色會讓人聯想到靜謐的大海，廣闊的天空，這樣的聯想有助于幫助人睡前靜心。

小編的話：實際上，藍色也被認為有助于降低血壓和心率。調查發現58%的在藍色臥室里睡醒的人覺得醒來的時候感覺很快樂舒服。

小編的話：黃色被發現是繼藍色之后提高睡眠質量的另一色調。溫暖的黃色能放松人的身心，使人更快進入睡眠。小編最愛的顏色~

小編的話：之后分別是綠色，銀色，橘黃色。橘黃色為何也有助于睡眠？其實橘黃色創造了一種安定慰藉的環境同時也有助于消化，尤其是當你吃了一大頓晚飯的時候。

小編的話：紫色是臥室色調的一大禁忌，它的優雅高貴感會刺激人的神經，難以讓人的大腦轉化到睡眠模式。

小編的話：最有趣的發現就是焦糖色臥室的夫妻通常每周有三次性生活。遺憾的是，調查并沒有找到任何原因，小編猜測也許是焦糖色容易讓人聯想到巧克力？

小編的話：紅色臥室很好看，或許在不是焦糖色墻的臥室里裝個焦糖色的燈會有意外的效果，想要提升美好生活的夫妻們可以試試哦。