“呼嚕娃”是怎樣煉成的？

兒童時期是淋巴組織發育的重要階段，容易出現扁桃體和腺樣體增生、肥大。

過度肥大的扁桃體和腺樣體會阻塞呼吸道，影響孩子的正常呼吸，引起缺氧，進而影響智力和生長發育。90%孩子打鼾都是因為“扁桃體、腺樣體肥大”造成的。

小小呼嚕危害大！

小孩打呼嚕，家長們可要重視起來！兒童鼾癥主要會導致以下幾種危害：

01顏值殺手

如果腺樣體過度肥大，孩子晚上睡覺時鼻腔無法正常通氣，自然發生了張口呼吸，氣流的沖擊就容易導致頜面骨骼的發育異常。

鼾癥兒童睡覺時張嘴呼吸，而長期張口呼吸可以嚴重影響頜面骨骼的發育，導致圖中上頜骨變長，腭骨高拱，牙列不齊，上切牙突出，唇厚等所謂的“腺樣體面容”。

02智商殺手

兒童打鼾，呼吸不暢，血氧量下降，導致大腦缺氧，最先受到影響的是兒童大腦的正常發育。

03長個殺手

如果兒童經常睡眠打鼾，伴有呼吸不暢，出現平臥鼾聲，甚至睡眠時經常被憋醒，則會嚴重影響其睡眠周期，使兒童身體矮小。

怎樣觀察孩子是否得了兒童鼾癥？

具體可以從以下幾點觀察孩子是否得了兒童鼾癥：

夜間癥狀：打鼾響亮、睡眠時呼吸費力、呼吸暫停發作、睡眠不安、多汗、唇干、異常睡眠體位、遺尿、夜驚、夢游、磨牙等。

日間癥狀：張口呼吸、晨起頭痛、覺醒困難、情緒變化、注意力不集中、學習障礙、白天嗜睡、反復上呼吸道感染、吞咽困難等。

特別是有些孩子的面容已經開始變形的，就需要格外注意，一定要及時到醫院進行檢查。

改善兒童鼾癥的“民間妙方”，靠譜嗎？

家長們發現孩子鼾癥，就會去搜羅一些“民間妙方”，說是對病癥有緩解作用。這些方法究竟靠譜嗎？專家為您科普。

01 用口呼吸矯正貼，可以改善兒童鼾癥

“口呼吸矯正貼”的使用是因人而異的。至于用不用，什么情況下用，最好帶孩子正規就診后聽從醫生建議。

要是盲目去貼，孩子不僅不舒服，更嚴重的是會導致更加缺氧、憋氣。

02 及時清理鼻屎，可以緩解兒童鼾癥

在正常情況下，人的鼻腔是有自凈功能和纖毛擺動排出鼻腔異物及分泌物，不需要人為的頻繁清洗和清理。

只有在病理情況下（鼻炎發作、鼻腔纖毛運動異常等）導致分泌物增多或者排出困難時就需要正規治療及按照醫囑及時沖洗。

03 海淘的滴鼻液，可以緩解兒童鼾癥

有些海淘滴鼻藥用起來很舒爽，一滴鼻子就通了。是因為里面可能還有收縮血管的成分，長期使用可能會導致藥物性鼻炎。所以用藥時一定要謹慎，多聽一下醫生的意見。

揭開神秘的面紗——兒童鼾癥手術

現在一般采用鼻內窺鏡下等離子刀進行扁桃體腺樣體切除。

扁桃體切除術：

低溫等離子刀對組織損傷小，在切割的同時起到止血的作用，在低溫環境下，也減少了對周圍組織的損傷，真正起到了手術時間短、術中出血少、術后疼痛輕的效果。

腺樣體切除術：

內鏡下低溫等離子刀行腺樣體消融，視野清晰，作用范圍精準，切割、凝血可交替使用，有效避免了腺樣體殘留，同時術中出血明顯減少。

單純的腺樣體手術時間大約在20分鐘左右（從開始切除到止血完成），如果合并扁桃體切除術，手術時間大約延長一倍左右（共30-40分鐘）。由于手術前的準備，麻醉和手術后的麻醉復蘇時間，孩子在手術室里的時間大約110分鐘。

兒童鼾癥的非手術治療方法對于鼾癥沒有那么嚴重的孩子，有以下幾種非手術治療方法：

一般治療：急性期應給予抗炎治療，合并呼吸道感染的應給予相應對癥治療。平時注意加強鍛煉身體，提高免疫力，積極預防呼吸道感染等。

鼻部疾病的治療：系統規范地治療鼻炎、變應性鼻炎和鼻竇炎；

肥胖患兒應減肥：積極進行體育鍛煉，避免反復的呼吸道感染；養成規律的生活習慣，保證兒童營養均衡，防止孩子過胖；保證兒童作息的規律性，減少睡前劇烈運動，并限制兒童攝取過多的糖分等。