13日，“秋老虎”發威，歡樂大道一家公園門前，孩子們在水花里尋找清涼。記者苗劍 實習生譚祖賢 攝影報道

　　“秋老虎”發威 水花里尋涼

　　坐著不動就是一身汗，武漢真是“捂汗”！從11日起，武漢市持續晴熱高溫，預計未來三天，白天39℃高溫不退，夜晚29℃低溫不減。親們，休息日沒啥事就別出門了啊！

　　13日早晨7點23分，武漢市氣象臺繼續拉響高溫橙色預警信號說，預計白天武漢局部地區最高氣溫達39℃以上，請注意防范！一大早，熱浪滾滾，上午10點鐘最高溫升到35℃，午后最高溫達到37.4℃，而中心城區大部分地區氣溫升到39℃左右。

　　氣象部門介紹，目前，生熱高手——副熱帶高壓緊緊控制武漢市上空，未來三天，武漢市持續晴熱高溫天氣，預計全市最高溫在37℃以上，極端最高溫或將超過40℃，大家要注意做好防暑降溫的措施。

　　高溫熱浪何時熄火？氣象專家稱，中央氣象臺預計，未來10天，南海或西北太平洋面將有2～3個臺風生成。其中，菲律賓以東洋面未來24-36小時內將生成一個臺風，后期有可能影響我國華東沿海。不過，未來臺風的生成時間、位置和移動路徑還存在較大的不確定性。目前看來，至少在18日前，臺風不會給我市帶來明顯降雨降溫天氣。

　　專家建議“晚睡早起”

　　氣象部門稱，昨晨武漢觀象臺監測最低氣溫28.5℃，中心城區在30℃到32℃之間，創下今年來低溫的最高值。加上夜間空氣濕度往往在85%以上，天氣非常悶熱，幾乎被蒸籠罩著一般，影響大家夜間休息。

　　氣象資料顯示，1949年以來，武漢最低氣溫達到或超過30℃的天數達75天，占據全國第一的位置。其中，低溫最高為2003年8月1日32.3℃。

　　湖北省氣象局專家陳正洪說，近年來高層建筑增多，熱量擴散放慢，加上空調的使用，同一時段中心城區氣溫明顯高于遠城區，這些都有可能使城市像蒸籠一樣悶熱。

　　專家建議，夏季睡眠，倡導適當的“晚睡早起”，配合午睡，有利于氣血平衡，補充體力。健康午睡以30-60分鐘為宜，超過1小時則適得其反，可能干擾晚上睡眠。（記者 陳永權 通訊員 楊雪晴）